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ONLINE KOCHKURS Ayurveda Weihnachtsküche "Wohlfühlen und Genießen"

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LIVE UND INTERAKTIV * AYURVEDA WEIHNACHTSKÜCHE * DIE SINNE VERWÖHNEN

Zu diesem Event

 AYURVEDA WINTER- & WEIHNACHTSKÜCHE * DIE SINNE VERWÖHNEN *

Ganzheitliche, aufbauende und sinnliche Rezepte erwarten dich! Möchtest Du Dich verwöhnen und gleichzeitig in entspannter Runde etwas über die Grundlagen von Ayurveda Ernährung erfahren?

ONLINE & LIVE

AYURVEDA KOCHKURS

In diesem Kurs geht es um rund um die sinnliche Ayurveda WINTER- und Weihnachtsküche. Wir lernen, welche Gewürze und Gerichte jetzt ideal sind, um uns zu wärmen, zu verwöhnen und unsere Herzen zu öffnen. Zusammen kochen wir ein Ayurveda Menü und bereiten wunderbare Advent- und Weihnachtsdeserts zu.

WORKSHOP

Der Kochkurs dauert 3 Stunden

-> Was bedeutet genau Ayurveda-Winterküche?

-> Welche Gewürze und Gerichte sind jetzt ideal?

-> Kochen eines Ayurveda Menüs samt Deserts und saisonalem Chutney.

-> Anschließendes Essen in gemütlicher Runde an unserer VIRTUELLEN ONLINE-TAFEL

Das Menü ist bio, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.

DETAILS

Der Kochkurs dauert 3 Stunden und findet Online über ZOOM statt.

24 Stunden vor dem Kochkurs gibt es die Einkaufsliste und eine Liste mit allen wichtigen Küchenutensilien.

Kostenbeitrag 44 Euro.

DER KOCHKURS IST INTERAKTIV

ÜBER JULIA WUNDERLICH Julia liebt und lebt Ayurveda seit über 10 Jahren. Als Südasienwissenschaftlerin, Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Köchin und Ernährungsberaterin sowie Feminine Empowerment Coach ist ihr größtes Herzensprojekt ganzheitliche Frauenarbeit. Mit ihren Einzelsitzungen und Workshops begleitet Julia Frauen auf ihrem selbstbestimmten Weg. So kann ihr Weg in eine nachhaltige Erdung, Achtsamkeit, Balance und liebevolle Heilung möglich werden. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt Julia in ihrem Projekt rolling tiger weiter.

www.rollingtiger.org Photo von unsplash.com

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