Stress im Alltag?
Schlafprobleme?
Atemprobleme?
Kurzatmigkeit?
Konzentrationsprobleme?
Bluthochdruck?
All das kann sich bereits durch einen ungünstigen Atemrhythmus entwickelt haben.
Viel Sitzen, Belastungen im Alltag oder gar Trauer oder Schockerlebnisse führen im Verlauf unseres Lebens dazu, unseren Takt der Atmung aus dem Rhythmus zu bringen. Häufig stellen sich dann Symptome ein, wie zum Beispiel die bereits oben erwähnten.
Unsere Atmung ist für uns so selbstverständlich, dass wir ihre Kraft und heilende Wirkung meist gar nicht kennen lernen.
Ich bin Nicole Büsching, gelernte Arzthelferin und zertifizierte Atemberaterin in der ganzheitlichen Atemtherapie und zeige dir kinderleicht durchführbare Atemübungen mit Spaßfaktor.
In diesem online Atemtraining zeige ich dir Atemtechniken mit denen du
- dein Lungenvolumen effizient steigerst
- deinen Körper effektiv mit mehr Sauerstoff versorgst
- bis auf zellebene Energie durch deine Adern pumpst
- leistungsfähiger im Alltag wirst (z.B. beim Treppen steigen, Sport, Spazieren gehen)
- deinen Säure-Basen-Haushalt ausgleichst
- dein Herz-Kreislauf-System nachhaltig stärkst
- dein Immunsystem kräftigst
Buche dir jetzt dein Ticket für mehr Vitalität und Wohlbefinden und komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise deiner Atmung.
Ich freue mich dich bald kennen zu lernen ;-)
Herzliche Grüße, Nicole Büsching
Für mehr Informationen über mich und die Atemtherapie klicke hier auf den Link meiner Homepage Nicole Büsching - Gesunde Vielfalt für dich
