offene Meditation
Kostenlos
offene Meditation

offene Meditation

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

DANKBAR | kunst + kultur

G7 22

68159 Mannheim

Germany

Karte anzeigen

Wer von meinen Freunden geht hin?
Beschreibung des Events

Beschreibung

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 19:30 Uhr meditieren wir 25 Minuten in Stille.

Wenn Du Interesse am Zazen hast, kannst Du einfach Dein Sitzkissen (Zafu) mitbringen und in gemütlicher Atmosphäre Zeit zum Üben finden. Es wird keine Einführung geben, sodass Grundkenntnisse wünschenswert, aber keine Voraussetzung zur Teilnahme sind. Wir sitzen mit dem Gesicht zur Wand für 25 Minuten und praktizieren im Anschluss 5 Minuten Kinhin (Gehmeditation). Während des Sitzens wird nicht gesprochen!

Warme Socken und bequeme Kleidung nicht vergessen :)

Ich freue mich über Interessierte und möchte eine offene, zwanglose Meditation für Alle anbieten. Der Zugang zum Raum ist barrierefrei, sodass RollstuhlfahrerInnen eingeladen sind mitzumachen. Menschen mit einer psychischen Erkrankung (in Behandlung) möchte ich ermutigen zum Ausdruck zu bringen, was sie benötigen, um sich mit der intensiven Form der Selbsterfahrung vertraut zu machen.

Es ist keine Anmeldung erforderlich. Der Kurs ist nicht aufbauend. Bitte 5 Minuten vor Beginn anwesend sein und bei geschlossener Tür kurz warten, da vorher noch ein Entspannungskurs stattfindet.

Ich freue mich auf Dich!

Nicole

(Frau Sommer entspannt)

Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

DANKBAR | kunst + kultur

G7 22

68159 Mannheim

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert