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Offene Atem Class "Deutschland atmet"

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Beschreibung des Events
„Finde neue Zugänge zu Deiner Atmung. Nehme alte Strukturen an. Lasse los, was Dich blockiert. Öffne Dich für Deine Entwicklungsschritte."

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DATUM: Fünf Termine, jeweils Mittwochs 


UHRZEIT: 19 - 20:15 Uhr

KOSTEN: 18,- € pro Abend

ORT: Online per Zoom Call. Nach Anmeldung bekommst du von mir an dem jeweiligen Mittwoch per eMail einen Zoom Link zugesdendet.

INFO: Bitte bequeme Kleidung, in der du gut und frei atmen kannst tragen, eine Yoga Matte, zwei Kissen und eine Decken sind für die Atempraxis super!

WAS DICH ERWARTET

Du bekommst eine Einführung und Anleitung von mir zur transformativen Atemtechnik. Die Atem Class ist für Anfänger und Fortgeschrittene. In einer 75 minütigen Atemsession verbringen wir gemeinsam die Zeit. Du findest eine Intention, wir tanzen, atmen und meditieren zusammen.

Du erlernst die transformative Atemtechnik als Tool für deinen Alltag zu nutzen. Mit all meinem Wissen und Energie stehe ich dir unterstützend zur Seite. Wir arbeiten da, wo du gerade in deinem Leben stehst und dir Unterstützung wünschst.

IN DER ATEM CLASS ERFÄHRST DU:

*wie Deine Atmung Dir hilft Stress los zu lassen

*destruktive Strukturen zu transformieren

*tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele

*die bewusste Atmung als Tool „Hilfe zur Selbsthilfe“

*praktische Tipps für Deinen Alltag

ÜBER TRANSFORMATIONAL BREATH®

Transformational Breath® ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Selbstheilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als vierzig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet. Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im "verbundenen" Atem deutlich mehr Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Der Unterschied zu anderen Atemtechniken?! Wir arbeiten mit Körperberührung. Du lernst die Blockaden in deinem Körper durch eine Art Akupressur Technik zu lösen. Deine Energie fließt wieder kraftvoll.

ÜBER CHRISTINE

Christines Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu führen, ihnen lichtvolle Impulse zu geben, sie zu inspirieren ein kreatives, freies Leben im Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu gestalten. Sie hilft Klarheit zu gewinnen und ermöglicht in Einzelsessions, Workshops und Retreats ihren Klientinnen sich immer wieder fokussiert auszurichten und den persönlichen Lebensweg tiefer im Bewusstsein zu gestalten. Ihre Philosophie „So wie wir atmen, leben wir!“. Mehr über Christine erfährst du auf ihrer Website www.christineschmid.com

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