NEW YEAR - NEW YOU

New Year - New You // Entfalte Dich ins neue Jahr

12 Tage für Power & Klarheit in 2023 - Die moderne Form der Rauhnächte

Du erhältst für jeden Tag:

• Journalübungen passend zur Tagesqualität als PDF zum Ausdrucken & Ausfüllen
• 1 Meditation, Yin Yoga Sequenz, Energie-/Atemübung oder Erzählung als Audio

Du erhältst 3 Tage vor Eventstart den Link zum digitalen Journal und zu den 12 Audios ganz einfach per Mail.

Das Besondere an diesem Programm:

• perfekt in den Alltag integrierbar
• nur 15 Minuten pro Tag
• alles in Deinem Tempo
• keine großen Vorbereitungen und Anschaffungen
• bringe Körper, Geist und Seele in Einklang

Für alle, die sich zwischen den Jahren etwas Zeit für sich nehmen wollen, aber noch ein Social Life haben und nicht komplett abtauchen möchten.

Ziele des Programms:

• Klarheit - Starte klar und powervoll ins neue Jahr.
• Empowerment & Motivation - Entdecke deine Motivation.
• Perspektivwechsel - Ändere deine Perspektive.

Die Magie der Rauhnächte

Das Programm basiert auf dem uralten Brauch der Rauhnächte und verbindet es mit einem modernen Mindset. Die Mythologie besagt, dass zur Zeit der Rauhnächte, vom 24.12. - 06.01. die “Schleier zur Anderswelt” sehr dünn sind und du deiner Seele besonders nah bist.

Es ist die perfekte Zeit, um dich für das neue Jahr bewusst und klar auszurichten. Du kannst dir persönliche Ziele setzen und neue Gewohnheiten einführen.

Jeder Tag bzw. Nacht steht für einen Monat des kommenden Jahres. Es heißt, dass die Träume, Gefühle und Erlebnisse an diesem Tag die Qualität und Energie des jeweiligen Monats widerspiegeln. So steht die Nacht vom 24.12. auf den 25.12. und der darauffolgende Tag (25.) für den Monat Januar usw.

Lässt du dich auf das Experiment ein und entdeckst dein authentisches Ich?

Bei diesem Programm fließen viele Elemente aus dem Yin Yoga, der Psychologie und unseren Erfahrungen mit ein.

Wir haben für dich ein Journal kreiert, dass dich in dieser Zeit mit Fragen zum Reflektieren und Impulsen begleitet. Zusätzlich stellen wir dir jeden Tag eine Meditation, eine Yin Yoga Sequenz, eine Energie-/Atemübung oder eine berührende Erzählung von uns als Audio zu Verfügung.