Musik und Bewegung

Musik und Bewegung

Bereich für Aktionen und Details

95 €

Veranstaltungsort

Kulturstation

Possartstr. 33

München

Germany

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinie

Bewegung und Musik für die Entspannung und Heilung von Körper und Geist

Zu diesem Event

Die Bewegung zur Musik lockert den Körper, fördert die Durchblutung und macht den Kopf frei. Sie bringt Freude und hat positive Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Tanz beeinflusst die subjektiv emotionale Befindlichkeit, bringt das vegetative System mit Blutdruck, Puls und Körpertemperatur ins Gleichgewicht, löst Muskelverspannungen und fördert Verdauung und Stoffwechsel. Die Atmung wird ruhiger und gleichmäßiger. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Studien belegen: Tanzen macht nicht nur spaß, sonder wirkt präventiv und auch heilend.

Von und mit: Olena Vilenkina