MOBILITY BASICS - deine Fundament für lebenslange Freude an Bewegung!

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

RheinGym GmbH

Kölner Straße 60

50859 Köln

Germany

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Beschreibung des Events
Als Team erarbeiten wir Dein Fundament für nachhaltige Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit!

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Bildschirmarbeitsplätze, übermäßiger Konsum digitaler Medien und eine starke Infrastruktur sorgen dafür, dass die Bewegungsanforderungen in unseren Alltag weiterhin stetig sinken. Der Körper passt sich an diese immer kleiner werdenden Bewegungsanforderungen an, indem er die Beweglichkeit Deiner Gelenke einschränkt. Die Grundvoraussetzung für Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport, mobile und starke Gelenke, ist damit nicht mehr gegeben!

Wir zeigen dir wie du g'schmeidig und stark wirst! All das mit den aktuellsten wissenschaftlichen Prinzipien aus Sportwissenschaft und Therapie!

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