85 € – 140 €

MIND HIKES Impulswandern: Was Du wirklich willst

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MIND HIKES:
Impulswandern im Innen und im Außen.
In der Märkischen Schweiz.

Zeit für Bewegung.
Zeit für Veränderung.
Zeit für Dich.

Du hast gerade viele Projekte und Ideen, doch Dich selbst aus den Augen verloren? Du möchtest mal wieder Zeit draußen und mit Dir verbringen, damit Du zu Ruhe, Kraft und Klarheit kommst?

Dann sind MIND HIKES das richtige für Dich!
Heute widmen wir uns dem Thema "Was Du wirklich willst" und gehen damit Wandern in der Märkischen Schweiz.

Dieser Tag ist eine kleine Entdeckungsreise zu Dir selbst und Deinen Ressourcen. Er bietet Dir Raum zu erforschen, was Dich ausmacht und wie Du Dir wieder vertrauen kannst.

Wir leben unser Leben, und das ist im Großen und Ganzen auch "ok". Doch es hat sich so eine Routine eingeschlichen, wir haben unseren Alltag, unsere Wohnung, unseren Job, unsere Familie, unsere Beziehung und unsere Freunde. Doch haben wir uns bewusst dafür entschieden an einer bestimmten Stelle? Oder sind wir so da rein gerutscht und immer noch da? Obwohl wir doch eigentlich mal... Die Wohnung sollte nur eine kurze Zwischenlösung sein, der Job war ja eigentlich nur befristet auf ein Jahr, dann wollten wir uns nach was besserem umschauen und zum Sport gehst Du auch nur, weil Deine beste Freundin da hingeht?

Was ist das, was DU willst? Was ist mit Deinen verborgenen Sehnsüchten und Wünschen? Mit dem Leben, das Du Dir einmal vorgestellt hast? Was von dem, das da ist und nicht mehr so recht passt, kannst Du gebührend verabschieden? Da schauen wir hin. Und auch auf die Kräfte, die Dich davon abhalten, mehr Deins zu machen und Dein Leben zu leben - und nicht das der anderen. Wir schauen Deine Motivatoren an, was Deine Bedürfnisse sind und was Dir wirklich wichtig ist. Du findest den Zugang zu Dir selbst wieder, kommst Dir dadurch einen großen Schritt näher und findest Handlungsmöglichkeiten ins Tun zu kommen.

Dieser Workshop passt für dich, wenn du

  • unzufrieden bist mit Deinem Leben und es irgendwie nur noch an Dir vorbeizieht
  • Du das Gefühl hast, dass Du mehr fremd- als selbstgesteuert lebst
  • in Deinem Trott lebst, doch das Gefühl hast, das kann noch nicht alles gewesen sein

In diesem Workshop:

  • Kommst Du zur Ruhe und so mehr zu Dir selbst.
  • Lernst Du mehr mit Dir selbst in Verbindung zu kommen
  • und Du lernst Deine Bedürfnisse besser kennen.
  • Findest Du heraus, was Dir wirklich wichtig ist
  • und was Du brauchst, damit Du Dein Leben leben kannst.

Nach dem Motto „Wandern für die Seele“ erkundest Du während dieser Wanderung Deine ganz eigenen Antworten. Mal beantwortest Du sie durch Hineinspüren und Hinhören während des Wanderns, mal an den verschiedenen „Rastplätzen“. Es bleibt Dir genug Zeit zum Schauen und Innehalten und Du kannst Dich mit den anderen Teilnehmern austauschen. Ich gebe immer wieder meine Impulse in die Gruppe und stehe Dir als Wegbegleiterin bei Fragen zur Seite. Die Natur und der beruhigende und auf dies Seele ausgleichend wirkende Wald unterstützt Dich dabei, den Kopf frei zu bekommen.

Wir wandern in einer kleinen Gruppe einen sehr schönen Weg durch die Märkische Schweiz und machen zwischendurch immer wieder Halt. Der Ablauf ist eine Mischung aus Wandern, Innehalten, Achtsamkeit, Meditation und Austausch sowie Coaching-Fragen und Körperübungen, die Du mit nach Hause nehmen kannst.

TAGESABLAUF:

  • Samstag, 25.08.2018 von ca. 10 - 18 Uhr
  • TREFFPUNKT: 10.00 Uhr in Buckow vor dem Bahnhof

MITBRINGEN:

Der Workhop findet komplett draußen statt und wir werden wenig Unterstellmöglichkeiten haben

  • Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe
  • Regenkleidung! ggf. Schirm, aber auch Sonnenbrille und -creme, je nach Wetter
  • Sitzunterlage, oder eine Jacke, Pulli, was Ihr da habt!
  • Rucksack & Wasserflasche
  • Mittagssnack (Müsliriegel, Banane, belegte Brote, Kekse, Nüsse etc.)

Nicht im Preis inbegriffen ist das Ticket nach Buckow.

[Zur Rückerstattung: Solltest Du nicht teilnehmen können, kannst Du gern nach Verstreichen der Frist das Ticket auf jemanden anderen übertragen. Schreib mir einfach eine e-mail.]

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4. Sollte diese nicht zustande kommen, behalte ich mir vor, den Hike abzusagen.

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