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Methodenkoffer - Herausforderung meistern!

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Entdecke Dich in deiner Kraft und Stärke.

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Wie bleibe ich gelassen und emotional stark in herausfordernden Situationen?

Phänomene wie zunehmende Komplexität und Veränderungsdynamik, Informations- und Kommunikationsflut sowie erhöhte Fluktuation und Arbeitsverdichtung prägten in vergangenen Jahren zunehmend unseren Alltag.

Seit 2020 bestimmt die Pandemie unser Berufsleben und sorgt in vielen Bereichen für Veränderungen.

Die eigenen Ressourcen zu spüren und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen achtsam mit sich selbst umzugehen, ist immer entscheidender für die Erhaltung unserer Lebensqualität und für unsere körperliche & seelische Gesundheit.

Dieser Online-Workshop mit dem Schwerpunkt Resilienz bietet Dir kurzzeitig den Raum, aufzutanken und Dich in deiner Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken, um für dein Vorhaben gewappnet zu sein.

Du lernst zwei systemische Methoden kennen, mit denen Du in Zukunft selbst arbeiten kannst – sei es im Beruf oder begleitend zum Aufbau deines Business.

Themen im Workshop

Kurzer theoretischer Input:

  • Resilienzforschung
  • Innere Stärken und Ressourcen für die berufliche Entwicklung fokussieren

Methoden kennenlernen:

  • Systemisches Anforderungs-Ressourcen-Modell (SAR) / Zeit- und Energiefresser erkennen
  • Systemische Aufstellungsarbeit mit der Methode des Inneren Teams (Schulz v. Thun)

Nutzen

Entwickele deine Erlebens- und Handlungsmöglichkeiten, mit denen Du auch

  • in herausfordernden Situationen gelassener bleibst,
  • dich wirksam erlebst
  • dich wieder in Balance bringst.

Übungen für eigene Resilienz und Selbstfürsorge für Zuhause!

Dozentin/Coach: Barbara Gallinger-Klein

Supervisorin DGSv, Coach GST, Trainerin, M.A. Pädagogik und Psychologie

  • Langjährige Freiberufliche Praxis in Coaching, Supervision und Training sowie in der Erwachsenenbildung und Beratungsunternehmen
  • Dozentin an der Fachakademie für Sozialpädagogik Traunstein in Pädagogik, Psychologie und Heilpädagogik
  • Studium in Pädagogik und Psychologie in Regensburg und München

Diverse Weiterbildungen:

  • Supervision und Coaching (Institut für Gestalttherapie und - beratung Symbolon Nürnberg, DGSv)
  • Systemisches Coaching- und Supervision (Gesellschaft für Systemische Therapie und Beratung, DGSF anerkannt, München)
  • Weiterbildung in Gewaltfreier Kommunikation

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Veranstalter Maria Keutel

Veranstalter von Methodenkoffer - Herausforderung meistern!

ORANGEWERK - Bildungsinstitut in Rosenheim

Coaching | Training | Netzwerk

ORANGEWERK ist Gründerberatung, Partner für Visionäre und Denkwerkstatt.  Wir geben den Gründern und Unternehmern Starthilfe bzw. Orientierung über die Möglichkeiten, Grenzen oder Risiken einer Selbständigkeit. ORANGEWERK ist zertifizierter Bildungsträger und damit für die Durchführung von Maßnahmen der Arbeitsförderung zugelassen. Wir begleiten und unterstützen Menschen, die sich für eine neue persönliche oder berufliche Weiterentwicklung entscheiden. Mit einem individuellen Coaching bieten wir die passende Beratung für den persönlichen Bedarf. 

Jobcoaching - Existenzgründerberatung - Training

Mit unseren Coachings und Seminaren können unsere Teilnehmer ihren Schritt in die Selbständigkeit professionell planen und umsetzen aber auch bestehende Unternehmen optimieren.  In einem ständigen Kreativprozess entwickeln wir unser Wissen weiter und teilen es mit unseren Kunden und Partnern.

Einfach. Anders. Machen.


Coaching - Training - Netzwerk Ein WERK kann nur funktionieren wenn alle Zahnräder ineinander greifen. Wenn irgendwo ein Steinchen klemmt, steht das komplette Werk. Es bedarf nicht immer einer totaler Erneuerung – es muss lediglich erkannt werden, wo das Steinchen klemmt. ORANGEWERK findet raus, warum es im Werk klemmt!

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