35 € – 45 €

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang in Beziehungen (Themenabend)

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz

Marktplatz 17

91710 Gunzenhausen

Germany

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Beschreibung des Events
Achtsam den Raum zwischen Dir und mir entstehen zu lassen

Zu diesem Event

Beziehungen sind ein wesentlicher Glücks- und Gesundheitsfaktor, das belegt die längste Studie der Welt

Ablauf :

1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit dem Thema Beziehungen anzufreunden

2. Sie erfahren einiges über Ihren „Beziehungen“ :

  • Sie erhalten einen kurzen Einblick in die Sichtweise der „Gewaltfreien Kommunikation“. Sie hilft mir persönlich immer wieder Selbst mit der Einzigartigkeit und somit Unterschiedlichkeit eines jeden Menschen zurecht zukommen
  • Durch das Wissen aus dem Themenabenden davor (Umgang mit dem Körper /Gefühle / Gedanken/ Selbstfreundschaft) ist es schon etwas spürbarer geworden was in uns geschieht während eines Konflikts. Wie wir damit anders umgehen können außer in Rüchzugsstrategien zu flüchten oder in die üblichen Angriffsmodi wie Verurteilung, Pauschalierung oder Bewertung erfahren Sie an diesem Abend.
  • Achtsamkeit ist das Bindemittel von Beziehungen und braucht Übung.

3. Meditation: Die Meditation ist auf das Thema Berührung abgestimmt. Für Beziehungen brauchen wir eine Bereitschaft zu Kontakt.

4. Reflexionsrunde: Zeit für Selbstreflexion und Austausch mit anderen auf freiwilliger Basis.

5. Sie erhalten ein Skript und einen Memo Anker.

Voraussetzung: Mein Achtsamkeitstraining- Basisabend

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

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Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz

Marktplatz 17

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