35 € – 45 €

Mein Achtsamkeitstraining: Selbstfreundschaft mit Persönlichkeitsanteilen

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz

Marktplatz 17

91710 Gunzenhausen

Germany

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Beschreibung des Events
Wie wir herzlich und wohlwollend mit uns umgehen können

Zu diesem Event

(Themenabend)

Ablauf :

1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit sich selbst zu verbinden, sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren

2. Achtsam sein mit sich selbst :

• bedeutet, mit sich selbst wie mit einem guten Freund oder einer guten Freundin umzugehen,d. h. wohlwollend,unterstützend und pfleglich

• Sie können mit Neugier Ihre verschiedenen Persönlichkeitsanteile kennen lernen mit ihren Sonnen- und Schattenseiten z. B. vom "Perfektionisten", "Antreiber", "Alles- recht -Macher", "Sei -nett und brav Mädchen" oder "Sei -Stark -Typ"...

  • Sie lernen sich selbst mehr zu akzeptieren

3. Meditation: zur Selbstfreundschaft

4. Reflexionsrunde: Zeit für Selbstreflexion und Austausch mit anderen auf freiwilliger Basis.

5. Sie erhalten ein Skript und einen Memo Anker.

Voraussetzung: Mein Achtsamkeitstraining- Basisabend

Über mich:

Mein Name ist Imke Götz und ich bin: Expertin für Körperkommunikation, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Coach,Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie, Gestalttherapie und systemischer Therapie, Kursleiterin für Autogenes Training.

WICHTIG: Information bzgl. Corona:

  • Vor dem Betreten der Praxisräume legen Sie Ihren Mund-Nasen-Schutz an
  • Nachdem Eintreten in meine Praxisräume bitte ich Sie, sich zuerst die Hände zu waschen /desinfizieren.
  • Beachten Sie die Abstandsregel von 1,5 Metern.
  • Bleiben Sie während des Abends auf Ihrem Platz, d.h. nicht den Stuhl zu wechseln.
  • Nach Ihrer Buchung des Tickets sende ich Ihnen den Fragebogen zur "Vermeidung der Ausbreitung der Corona Infektion" zu mit der Bitte diesen ausgefüllt bis zum 10.11.20 zurückzusenden.
    • Falls durch Corona ein Präsenzseminar nicht durchführbar ist, biete ich dieses Seminar Online an. Datum und Uhrzeit bleiben davon unberührt.

    Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

    Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

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    Datum und Uhrzeit

    Veranstaltungsort

    Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz

    Marktplatz 17

    91710 Gunzenhausen

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