35 € – 45 €

Mein Achtsamkeitstraining: Aus was besteht mein Selbst? (Themenabend)

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz

Marktplatz 17

91710 Gunzenhausen

Germany

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Beschreibung des Events
Beginn einer Reise zu sich selbst

Zu diesem Event

Ablauf :

1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen aus dem Hamsterrad des Alltags aus zusteigen und zur Ruhe zu gelangen.

2. Sie erfahren etwas über Ihr „Selbst“ :

  • Was verstehen wir unter dem Begriff "Selbst"?
  • Wie entsteht das „Selbst“?
  • Was assoziieren wir mit dem Selbst?
  • Wo genau liegt das Selbst? Im Körper oder außerhalb?
  • Wie gelingt es uns ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen?
  • Was sind die Hindernisse auf diesem Weg?

Alles im Außen sichtbare beginnt mit einer Reise nach Innen.

3. Meditation: Die Gehmeditation unterstützt Sie den Weg zu sich selbst zu finden.

4. Reflexionsrunde: Zeit für Selbstreflexion und Austausch mit anderen auf freiwilliger Basis.

5. Sie erhalten ein Skript und einen Memo Anker.

Voraussetzung: Mein Achtsamkeitstraining Basisabend

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

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Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz

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