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Meditationsworkshop auf Spendenbasis am 7. November 2020

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Yogastudio "yoga on the move"

Akazienstraße 27

im Hof rechts, 4. OG bei "yoga on the move"

10823 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Wir freuen uns, gemeinsam mit euch unsere neue Räumlichkeiten mit einem kleinen Yogatag einzuweihen!

Zu diesem Event

Wichtig! Der Meditationsworkshop findet in den Räumen von "Yoga on the Move" in der Akazienstraße 27 in Schöneberg statt.

Corona Informationen

Um die Ansteckungsgefahr zu minimieren werden wir folgende Vorsichtsmaßnahmen beachten:

* Maske tragen in den Gängen, bei der Anmeldung, immer wenn es enger wird

* Vor und nach den einzelnen Veranstaltungen sorgfältig Hände waschen: bis zum Handgelenk einseifen, 20 Sekunden lang, gründlich ausspülen und abtrocknen.

* Matten und Klötze mit Desinfektionsspray behandeln oder noch besser: eigenes Material mitbringen

* Direkten Kontakt mit anderen vermeiden, mindestens 2m Abstand zu allen Teilnehmern halten

* Wenn Ihr euch krank fühlt, Husten oder Schnupfen habt, in direktem Kontakt mit einer infizierten Person wart, oder aus einem Risikogebiet kommt, dann bleibt bitte zu Hause

* Wir werden die Teilnehmerzahl nach dem Prinzip 'first come-first serve' auf 30 Teilnehmer/innen begrenzen. Wir haben einen großen Raum mit ca. 150 m² zur Verfügung und werden regelmäßig lüften.

Zum Workshop

Pranayama und Meditation helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Das gibt uns die Chance, zu uns (zurück) zu kommen. Ohne die ständig aktiven Gedanken finden wir Ruhe, Ausgeglichenheit, Balance, die innere Mitte.

Ganz praktisch können wir Kraft und positive Energien für den Alltag schöpfen, unseren Kopf von Sorgen und Belastungen befreien. Meditation wirkt wie eine entspannende Auszeit vom Alltag, wie ein schöner Urlaub.

Alle 4-8 Wochen veranstalten wir einen Pranayama- / Meditationsworkshop. In den Workshops werden verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Formen der Meditation (Vijnana Bhairava, Gehmeditation, dynamische Formen der Meditation, Yoga Nidra u.a.) vorgestellt. So kann jeder "seine" Form der Meditation kennen lernen bzw. vertiefen. Der Workshop wird auf Spendenbasis angeboten. Spendenempfehlung für Raummiete und Organisation: 15,- Euro. Eintritt ohne Anmeldung (vor Ort): 20,- Euro. Druckt bitte euer Ticket aus und nehmt es mit, wenn ihr euch am Tag der Veranstaltung anmeldet.

Dieses Mal im Fokus: Pranayama, Gehmeditation und eine Osho Meditation.

Mit der Anmeldung zu diesem Angebot versichert ihr, dass ihr bei guter Gesundheit seid.

Weitere Informationen zur Stiftung und anderen Kursen unter stiftung-lebenskultur.de oder auf Facebook.

Im Anschluss gibt es noch eine Yogastunde, am 5.12. ein Kirtan-/Mantrakonzert:

Ashtanga Yoga am 7.11. (17:00 - 19:00 Uhr)

Mantra-Konzert am 5.12. (20:00 - 22:00 Uhr)

Ihr könnt gerne auch bei unserem wöchentlichen Kursangebot vorbeischauen:

Unsere Yogakurse

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Yogastudio "yoga on the move"

Akazienstraße 27

im Hof rechts, 4. OG bei "yoga on the move"

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