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Life Hacks of Health - Achtsamkeit & Entgiftung

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Beschreibung des Events
Lerne einfache und effektive Lifehacks für deine Gesundheit: Dieses Mal zur einfachen Entgiftung des Körpers und einem achtsamen Geist.

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Bist du auch der Meinung, dass körperliche und geistige Gesundheit die besten Voraussetzungen für eine tolle Ausstrahlung, kreative Leistungsfähigkeit und langfristiges Wohlbefinden sind? Kannst du dir vorstellen, dass es effektive und in deinen Alltag einfach integrierbare, natürliche Lifehacks gibt, die dich auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit nach vorne bringen?

Dann bist du in diesem Workshop genau richtig! Karsten Wode – Gesundheitspraktiker, Meditations- und Yogalehrer, Berater für Firmenfitness und Ernährungsberater bei Holistic-Inspiration.org – führt dich auf bodenständige, fundierte und humorvolle Weise durch die persönlichen Lifehacks für deine Gesundheit.

In diesem Workshop erhältst du einen Überblick über tolle Hebel für ganzheitliche Vitalität und Wohlbefinden von Körper und Geist. Du lernst, wie einfach wir den Körper dabei unterstützen können, die Umweltschadstoffe, denen wir täglich ausgesetzt sind, wieder gehen zu lassen. Geniale Lifehacks, die keinen großen Aufwand erfordern, aber dennoch richtig Power haben. Zudem tauchen wir tief in unseren Geist ein und lernen die neurowissenschaftlichen Hintergründe und Techniken der Meditation und Achtsamkeit. Du darfst gespannt sein auf fundierte Lifehacks, die die Kraft deines Geistes voll entfalten lassen.

Lass dich überraschen, was du von Natur aus schon alles mitbringst! Ich freue mich auf Dich!

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Zu Pandemie-Zeiten findet der Workshop über ZOOM statt. Den Link bekommt ihr am Veranstaltungstag per Mail zugeschickt.

Für Member ist der Workshop kostenlos. Für non-member kostet er 30€. Oder du testest einen Monat kostenlos unsere Community Membership, darin ist der Workshop auch mitinbegriffen. Hier kannst du dich anmelden: https://startraum-goettingen.cobot.me/

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