68,51 €

KURS-ANGEBOT: Yoga-Teens "Locker bleiben!" montags

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Mittelstraße 12

Kinder- und Jugendsportverein MG e.V.

Geschäftsstelle

41236 Mönchengladbach

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Yoga-Teens "Locker bleiben!"

Kraft tanken & Entspannen für Jugendliche. Der Kurs wendet sich speziell an
Jugendliche und deren Bedürfnisse. Der Alltag vieler Jugendlicher ist mittlerweile von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Da fällt es schwer, abends „runterzukommen", sich ohne Ablenkung erholen zu können oder sich ganz auf eine Sache zu konzentrieren.

Im Kurs erlernen die Jugendlichen, sich zu entspannen, Stress zu verarbeiten, Konzentration aufzubauen.
Der Kurs beinhaltet Yogaelemente, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Körper- und Phantasiereisen, Elemente aus der progressiven Muskelrelaxation (PMR) und dem autogenen Training (AT). Gesprächsrunden und Coaching-Elemente ergänzen das Programm. Sie sollen dazu beitragen, dass Jugendliche lernen, mit Ängsten umzugehen und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Trainerin für Yoga/Entspannung und anerkannten Heilpraktikerin für Psychotherapie geleitet. Optimal für Teens von 11 - 15 Jahren!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Der Einstieg in bestehende Kurse ist, soweit noch Plätze vorhanden sind, problemlos möglich.

Bei dem Angebot handelt es sich um „abgeschlossene Kurse“. Sollten Sie Fragen haben rufen Sie uns einfach an (02166/138551) oder schicken Sie uns eine E-Mail an teilnahme(at)kiss-mg.de. Die Kurse finden im Bewegungsraum unserer Geschäftsstelle auf der Mittelstraße in Rheydt statt.

Die Kurs-Termine:

  • Kurstag 01: 10.09.2018
  • Kurstag 02: 17.09.2018
  • Kurstag 03: 24.09.2018
  • Brückentag: 01.10.2018
  • Ausfall: 08.10.2018
  • Herbstferien: 15.10.2018
  • Herbstferien: 22.10.2018
  • Kurstag 04: 29.10.2018
  • Kurstag 05: 05.11.2018
  • Kurstag 06: 12.11.2018
  • Kurstag 07: 19.11.2018
  • Kurstag 08: 26.11.2018
  • Kurstag 09: 03.12.2018
  • Kurstag 10: 10.12.2018
  • Kurstag 11: 17.12.2018



Insgesamt stehen Plätze für max. 8 teilnehmende Kinder zur Verfügung. Bei besonders großer Nachfrage können weitere Kurse angeboten werden. Bitte sprechen Sie uns an!

Bitte beachten Sie:
Das Angebot bzw. die Durchführung des Angebots stehen unter dem Vorbehalt des Erreichens der Mindestteilnehmerzahl an teilnehmenden Kindern. Sollten Sie keine weitere Information von uns erhalten, findet das Angebot wie geplant statt.


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