KURS-ANGEBOT: Yoga-Teens "Locker bleiben!" montags | ab 11 bis 15 Jahren!
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Mittelstraße 12
Kinder- und Jugendsportverein MG e.V. Geschäftsstelle 41236 Mönchengladbach GermanyRückerstattungsrichtlinie
Beschreibung
Kraft tanken & Entspannen für Jugendliche.
Der Kurs wendet sich speziell an Jugendliche und deren Bedürfnisse. Der Alltag vieler Jugendlicher ist mittlerweile von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Da fällt es schwer, abends „runterzukommen", sich ohne Ablenkung erholen zu können oder sich ganz auf eine Sache zu konzentrieren.
Im Kurs erlernen die Jugendlichen sich zu entspannen, Stress zu verarbeiten, Konzentration aufzubauen.
Der Kurs beinhaltet Yogaelemente, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Körper- und Phantasiereisen, Elemente aus der progressiven Muskelrelaxation (PMR) und dem autogenen Training (AT). Gesprächsrunden und Coaching-Elemente ergänzen das Programm. Sie sollen dazu beitragen, dass Jugendliche lernen, mit Ängsten umzugehen und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Trainerin für Yoga/Entspannung und anerkannten Heilpraktikerin für Psychotherapie geleitet.
Optimal für Teens im Alter von 11 - 15 Jahren!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Der Einstieg in bestehende Kurse ist, soweit noch Plätze vorhanden sind, problemlos möglich.
Bei dem Angebot handelt es sich um „abgeschlossene Kurse“. Sollten Sie Fragen haben rufen Sie uns einfach an (02166/138551) oder schicken Sie uns eine E-Mail an teilnahme(at)kiss-mg.de. Die Kurse finden im Bewegungsraum unserer Geschäftsstelle auf der Mittelstraße in Rheydt statt.
Die Kurs-Termine:
- Termin 01: 02.09.2019
- Termin 02: 09.09.2019
- Termin 03: 16.09.2019
- Termin 04: 23.09.2019
- Termin 05: 30.09.2019
- Termin 06: 14.10.2019
- Termin --: 14.10.2019 -AUSFALL wegen Herbstferien!-
- Termin --: 21.10.2019 -AUSFALL wegen Herbstferien!-
- Termin 07: 28.10.2019
- Termin 08: 04.11.2019
- Termin 09: 11.11.2019
- Termin 10: 18.11.2019
- Termin 11: 25.11.2019
- Termin 12: 02.12.2019
- Termin 13: 09.12.2019
- Termin 14: 16.12.2019
nach den Winterferien im Januar 2020 startet der neue Kurs!
Insgesamt stehen Plätze für max. 8 teilnehmende Kinder zur Verfügung. Bei besonders großer Nachfrage können weitere Kurse angeboten werden. Bitte sprechen Sie uns an!
Bitte beachten Sie:
Das Angebot bzw. die Durchführung des Angebots stehen unter dem Vorbehalt des Erreichens der Mindestteilnehmerzahl an teilnehmenden Kindern. Sollten Sie keine weitere Information von uns erhalten, findet das Angebot wie geplant statt.
Datenschutz und Datenerfassung
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Veranstaltet von
Der Kinder- und Jugendsportverein MG e.V. (KJSV) ist ein eingetragener und als gemeinnützig anerkannter Sportverein mit dem Angebot Kindersportschule (KiSS).
Vorbild der Kindersportschule MG ist das seit 1988 erfolgreiche KiSS-Konzept des Schwäbischen Turnerbundes. Der Ansatz: Früh beginnen, spät spezialisieren! Der natürliche Bewegungsdrang des Kindes wird genutzt um es für Sport und Spaß an Bewegung zu begeistern.
Neben seinen wöchtentlichen Trainingsangeboten, parallel zur Schulzeit, bietet der Verein seit vielen Jahren Ferienangebote für Kinder in verschiedenen Altersklassen an. Stolz ist der Verein dabei auf die hohe Zahl an "Wiederholungstätern" - auf Kinder, die immer wieder dabei sind und mit viel Begeisterung teilnehmen.