Krav Maga Weekend

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Krav Maga Weekend

Krav Maga Intensiv Wochenende - Lerne die effizientesten Selbstverteidigungstechniken!

Zeit und Ort

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

ThePAC - Peak Athletic Center 8 Thurngasse #Top1 1090 Wien Austria

Karte und Wegbeschreibung

Wegbeschreibung

Rückerstattungsrichtlinie

Zu diesem Event

Du interessierst dich für Krav Maga, hast aber keine Zeit für regelmäßige Trainings???

Dann ist das Krav Maga Intensiv-Wochenende genau das Richtige für dich!!!

In 2 Tagen (Samstag und Sonntag) zu je 4 Stunden vermitteln wir dir die effizientesten Krav Maga Techniken.

Dieses Intensivwochenende ersetzt natürlich kein regelmäßiges Training und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Inhalt:

Grundstellungen (Readyposition, Deeskalationsposition)

Schwachstellen des menschlichen Körpers

Körpersprache und Stimmeinsatz

Block- und Meidbewegungen

Schlagtechniken (Jab, Cross, Hammerfist, Palmstrikes)

Tritte (Frontkick, Groinkick, Groundkicks)

Würgeverteidigung

Abwehr gerader und runder Angriffe

Verteidigung gegen Umklammerungen

Verteidigung gegen Messerangriffe

Verhaltensmaßnahmen nach einer Verteidigungshandlung