Krav Maga Female Special -4 Stunden Selbstverteidigung für Frauen

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DU BIST EINE KÄMPFERIN!

Warnsignale erkennen, deuten, Lösungen parat haben. Durchsetzungsvermögen. Schlagkraft. Wissen über effektive Techniken und Strategien im Falle der Selbstverteidigung. Klärung wichtiger Fragen. Aufklärung über Vergewaltigungsmythen und vieles mehr erhältst du in unserem 4-stündigen Krav Maga Female Special in Heidelberg am 28. Mai 2022.

Angeleitet durch besonders qualifizierte Headandnuts Krav Maga Female Instructoren.

Geeignet ab 14 Jahren bis unbegrenzt.

Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich.

Lass dir nichts erzählen. DU bist KEIN Opfer! Es ist alles in dir!

Ein wichtiger Schwerpunkt wird auf die Entwicklung des Krav Maga Mindset gelegt.

Inhalt:

antisoziale Gewalt - wie Sexualtäter gegen Frauen vorgehen; Awareness - welches Verhalten in Gegenwart des Täters schützt; Moral und Ethik - Hinterfragen eigener hinderlicher Glaubenssätze; Techniken - Erlernen unkomplizierter Schlag- und Verteidigungstechniken; Lösungsansätze am Boden - wie Verteidigung am Boden funktioniert.

"Es ist nie zu früh sich auf etwas vorzubereiten was hoffentlich nie eintreffen wird - es könnte aber zu spät sein!"

Samstag 28.05.22 14:00 - 18:00 Uhr.

Kosten für die 4 Stunden Training sind 54,99 € pro Teilnehmerin oder 44,99 € für Schülerinnen und Studentinnen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt also sichert euch schnell eure Tickets.

Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken solltet ihr mitbringen.

GEEIGNET ab 14 Jahren bis unbegrenzt!

Bei Fragen kontaktieren Sie uns: 0176/24759977