30 €

Krav Maga Female - 3 Stunden Workshop

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Kampfsportschule MACH1

New-York-Straße 11

76149 Karlsruhe

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Rückerstattungen bis zu 1 Tag vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Don´t be a nice girl. YOU CAN FIGHT!

Unser nächster Krav Maga "nur für Frauen" Workshop:

Harter Körperkontakt, aber auch der Umgang mit Schmerz werden den wenigsten Mädchen vermittelt, so dass ein tätlicher Übergriff mit einem enormen Schockmoment einhergeht, der nicht selten zu "Freezing" (Einfrieren der Körperbewegungen), völliger Hilflosigkeit und Opferhaltung führt.

Wertvolle Zeit verstreicht, bis eine Reaktion auf den Angriff möglich wird. Zeit, die über Leben und Tod entscheiden kann.

Mit diesem Training lösen wir Glaubenssätze auf, die Frauen in eine Opferhaltung bringen. Jede Teilnehmerin erfährt:

I CAN FIGHT!

Neben der Vermittlung einfacher und effizienter Selbstverteidigungstechniken geht es vor allem um die Entwicklung eines Kämpferspirits, einer "never-give-up" Mentalität, einer durchsetzungsbereiten Aggressivität.

Krav Maga beruht auf einfachen Prinzipien und natürlichen, instinktiven Reaktionen gegenüber Gefahren. Es ist somit schnell und mit nur geringem Aufwand zu erlernen.

Aus dem Inhalt:

+ Aufzeigen und Erweitern des taktischen Verständnisses, um frauenspezifische Gefahrensituationen im Vorfeld zu erkennen und entsprechend klug zu agieren (Awareness, Körpersprache, Täterdenken)

+ Auseinandersetzung mit den persönlichen Grenzen (emotional und physisch), der eigenen Intuition ("Wenn ich mich nicht gut fühle, dann ist es nicht gut!") und Zielen ("Ich bin es Wert, dass ich für mich kämpfe!")

+Verbale De-Eskalationstechniken - wie erkenne ich die Absichten meines Gegenübers durch meine Fragestellung?

+ Entwicklung eines Kämpferspirits (Never give up!) und der mentalen Einstellung, unbedingt jedem Angriff entgegenzuhalten ("Ich tue alles, was nötig ist, um zu überleben!"). Das richtige Mindset stellt 90 Prozent der Selbstverteidigung dar!

+ Erwerb von Angriffstechniken, die dazu dienen, eine Attacke zu unterbrechen, den Täter in seinem ursprünglichen Plan zu stören und eine Flucht zu ermöglichen.

+ Wie verhalte ich mich taktisch korrekt im Fahrstuhl, im Treppenhaus, im öffentlichen Nahverkehr?

Easy to learn. Hard to forget. Krav Maga besticht durch seine besondere Didaktik, einfache Techniken und realitätsnahes Training.

Schaffe Dir die Grundlage für Deine persönliche Selbstverteidigung. Krav Maga Female Defense ist ein effektives Selbstverteidigungstraining für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Die hier vermittelten Inhalte werden ausschließlich im Rahmen dieses Special Trainings an Frauen und Mädchen weitergegeben.

Zuschauer sind nicht zugelassen. Es besteht keine besondere Verletzungsgefahr.

Deine Anmeldung ist möglich über Ticketkauf auf Facebook bzw. per Email an info@humanweapon.de

One life. Defend it well. YOU CAN FIGHT!
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