Kostenlos

kostenloser Meditationsworkshop am 12.11.2017

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Element-Yoga (früher YogaRaum Berlin)

Pfuelstraße 5

10997 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Pranayama und Meditation helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Das gibt uns die Chance, zu uns (zurück) zu kommen. Ohne die ständig aktiven Gedanken finden wir Ruhe, Ausgeglichenheit, Balance, die innere Mitte. Was bleibt, ist die Essenz unseres Selbst. Wir erkennen, wer wir wirklich sind.


Ganz praktisch können wir Kraft und positive Energien für den Alltag schöpfen, unseren Kopf von Sorgen und Belastungen befreien. Die Meditation wirkt wie eine entspannende Auszeit vom Alltag, wie ein schöner Urlaub.


Alle 4-8 Wochen gibt es einen Pranayama- / Meditationsworkshop. In den Workshops werden verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Formen der Meditation (Vijnana Bhairava, Gehmeditation, dynamische Formen der Meditation, Yoga Nidra u.a.) vorgestellt. So kann jeder "seine" Form der Meditation kennen lernen bzw. vertiefen.


Bei unserem ersten Workshop am 24. September haben wir einen guten Überblick über die breiten Themen Pranayama und Meditation gewonnen. Bei unserem zweiten Workshop werden wir uns u.a. mit Anuloma Viloma (Wechselatmung), dynamischer Meditation, stiller Meditation und mit Mantras beschäftigen.


Bei Interesse an diesem Angebot meldet euch bitte an per E-Mail:
info@stiftung-lebenskultur.de


Weitere Informationen zur Stiftung und anderen Kursen unter stiftung-lebenskultur.de oder auf Facebook


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FAQs

Muss ich mich am Einlass ausweisen?

Wenn du dich mit deiner E-Mail für das Konzert angemeldet hast bekommst du eine Anmeldebestätigung. Dann stehst du auf der Teilnehmerliste und es muss beim Einlass kein Ticket mehr gezeigt werden.

Wie komme ich zum Event und wie sieht es mit Parkplätzen aus?

Die Räume von Element Yoga sind im IV. Aufgang im 5.OG

Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe?

info@stiftung-lebenskultur.de

Ist meine Registrierung/mein Ticket übertragbar?

Ja. Wenn du selber nicht kannst, kann eine andere Person an deiner Stelle zum Konzert geben. Sie muss dann deinen Namen angeben.

Muss ich das ausgedruckte Ticket mitbringen?

Nein, s.oben


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Element-Yoga (früher YogaRaum Berlin)

Pfuelstraße 5

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