Körper trifft Geist - Modul 2 Dehnung/Dynamik
119 € – 199 €
Körper trifft Geist - Modul 2 Dehnung/Dynamik

Körper trifft Geist - Modul 2 Dehnung/Dynamik

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Rückenzentrum Am Michel - Hamburg

Ludwig-Erhard-Straße 18

20459 Hamburg

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Das Seminar ist konzipiert, um Sie im Berufs- und Privatleben wieder entspannter, gesünder und glücklicher zu machen. Viele Teilnehmer haben es bereits genutzt.

Hier einige Stimmen:
„Eine ehrliche Reise mit sich selbst zu seinem Inneren!“ (Maike)
„Hier habe ich Wissen bekommen und meine Komfortzone gefunden!“ (Kristin)
„Endlich Zeit mich unter professioneller Anleitung in fröhlicher Gruppe mit mir selbst zu beschäftigen!“
(Janette)
„Ein tolles Seminar! Rundherum lohnenswert!“ (Frank)
„Wellness für den Geist- endlich weiß ich, was ich gegen den Stress tun kann!“ (Andi)

Im Preis für ein gebuchtes Modul ist folgendes enthalten:
- 1 Trainingstag „Persönliche Entwicklung“ unter der Leitung der Business-Trainerin Sylvia Mattheis
- 1 Körpereinheit von ca. 1,5 – 2 Stunden unter der Leitung der Physiotherapeutin Kirsten Keller
- 1 Vorbereitungsübung zur Seminareinstimmung per mail
- Seminarmaterial, Blöcke, anschließendes Fotoprotokoll
- Wasser, Kaffee, frisches Obst, Snacks
- 1 Gläschen Sekt zum gemeinsamen Abschluss des Tages
- 1 Nachhaltigkeitsbaustein (Webinar oder Telefonkonferenz)

Modul 1 "Stabilisierung" – 9.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Hier geht es vor allem darum den Druck im Nacken und im Alltag in den Griff zu bekommen!

-ANKOMMEN
-HALTUNG UND VERHALTEN – OOOPPPSS…DAS HÄNGT JA ZUSAMMEN!
-TIEFLIEGENDE MUSKELN AKTIVIEREN (Körpereinheit)
-ICH BIN OK – DU BIST OK (Konfliktfreie Kommunikation)
-FEEDBACK AN DIE TEILNEHMER (auf Wunsch auch Einzelfeedback)

Die Teilnehmer lernen sich selbst und andere noch besser zu reflektieren, um damit an ihrer geistigen und körperlichen Haltung zu arbeiten. Sie erfahren, wie sie ihre tiefliegende Nacken- und Rückenmuskulatur stärken können und damit Nackenschmerzen oder Verspannungen ein für alle mal los werden. Sie verbessern ihre kommunikativen Fähigkeiten und ihr Konfliktverhalten. So gelangen sie zu deutliche mehr Stabilität und Ruhe!

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich an: 0173 321 83 75 – Sylvia Mattheis

Modul 2 "Dynamik" – 9.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Ziel ist es hier, die Lebensbalance wieder herzustellen und die eigene Komfortzone zu entdecken und zu überwinden. Körperlich und geistig!

-ANKOMMEN
-HIER ICH, DU DA! (Riemann in der Anwendung)
-LEBENSBALANCE „MEINE SONNE DER ZUFRIEDHEIT ENTDECKEN!“
-FASZIENDEHNUNG (Körpereinheit, um die Muskeln zu entspannen)
-RAUS AUS DER KOMFORTZONE – Yeah…neue Ziele!
-FEEDBACK AN DIE TEILNEHMER (auf Wunsch auch Einzelfeedback)

Die Teilnehmer erkennen ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche, dehnen ihren Körper unter professioneller Anleitung (Kirsten Keller, Pysiotherapeutin) und entwickeln Ziele: beruflich und/oder privat. Dabei gehen einige auch heraus aus ihrer Komfortzone! Die Teilnehmer gelangen zu größerer Flexibilität, Motivation und laden ihren Energiespeicher wieder auf!

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich an: 0173 321 83 75 – Sylvia Mattheis

Beide Module sind einzeln wirksam und buchbar, aber auch als Kombi-Rabattticket zu buchen!
Seminargebühr für ein Modul: 119 €
Seminargebühr für die Buchung beider Modul: statt 238 €, jetzt: 199 €


Oft gestellt Fragen:

Gibt es eine Geldzurückgarantie?

Wenn Sie in der ersten Tageshälfte feststellen, dass Sie in unserem Seminar komplett falsch gelandet sind, bekommen Sie den vollen Seminarpreis zurückerstattet.

Wie komme ich zum Event und wie sieht es mit Parkplätzen aus?

Das Rückenzentrum am Michel ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (U-Bahn Rödingsmarkt) sehr gut zu erreichen. Parkplätze stehen in der direkten Umgebung zur Verfügung.

Was kann ich zum Event mitbringen und was nicht?

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (optimal: Sportklamotten und Turnschuhe), ein Handtuch und auf Wunsch eigene Verpflegung mit.

Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe?

Per email unter: sylvia.mattheis@mcc-hamburg.com
Telefonisch unter:
040 – 822 15 3230 oder
mobil 0173 321 83 75

Ich bin nicht ganz sicher, ob das Seminar das Richtige für mich ist?

Zögern Sie bitte nicht mich zu kontaktieren – jederzeit!
Per email unter: sylvia.mattheis@mcc-hamburg.com
Telefonisch unter:
040 – 822 15 3230 oder
mobil 0173 321 83 75

Ist meine Registrierung/mein Ticket übertragbar?

Die Tickets sind übertragbar auf andere Personen, nicht aber auf das nächste Modul/den nächsten Termin.

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Rückenzentrum Am Michel - Hamburg

Ludwig-Erhard-Straße 18

20459 Hamburg

Germany

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