Körper & Geist in Balance – Entspannung & Regeneration

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Studio für “Leben braucht Bewegung” Hilden

Dieselstraße 2

40721 Hilden

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Im Workshop findest Du den Schlüssel zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Das Geheimnis liegt in der Balance von Körper und Geist.

Erfahre, die Signale Deines Körpers wahrzunehmen und auf Deine innere Stimme zu hören.

Und genieße ein fasziales Körpertraining, dass die natürlichen Abläufe im Körper unterstützt und Dich für den Alltag stark macht.


Der Workshop:

  • zeigt Dir die Zusammenhänge zwischen Faszie und Alltag
  • bietet Dir ganzheitliche Übungen für den Körper, die kräftigen und gleichzeitig entspannen
  • schult Deine Wahrnehmung und Achtsamkeit, die Gelassenheit und Stabilität bringt
  • kann unabhängig von körperlicher Verfassung und Alter genutzt werden


Finde ansprechende Wege für Gesundheit und mehr Lebensqualität.


Wir freuen uns auf Dich!


  • Bitte bringe Kleidung zum Wohlfühlen mit
  • Für Getränke und Snacks ist gesorgt


* Bild: Matej Kastelic / Shutterstock.com

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