Kostenlos

Infoabend "Aktiver Beckenboden - Deine Kraft aus der Mitte"

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Grenzlandring 2

Grenzlandring 2

48712 Gescher

Germany

Karte anzeigen

Beschreibung des Events
Aktiver Beckenboden - Deine Kraft aus der Mitte

Zu diesem Event

Die Bezeichnung Beckenboden fasst einen Verbund von Muskulatur zusammen, der das knöcherne Becken unten abschließt. Untrainiert erschlafft diese mehrlagige Muskelschicht und lässt die Organe ebenso wie das Bindegewebe vorzeitig altern.

Mit unangenehmen Folgen für die Gesundheit und die Lebensqualität. Richtig trainiert, ist die Beckenbodenmuskulatur ein wertvoller Schutz vor Erschlaffung, Organsenkung, Blasenschwäche, Inkontinenz oder oder auch vor dem Nachlassen der sexuellen Leistungsfähigkeit.

Wir möchten an diesem Infoabend über die Möglichkeiten eines effektiven Beckenbodentrainings informieren und gezielte Hilfestellungen bei diesem zu Unrecht tabuisierten Themas geben.

Gabriele Sypitzki ist zertifizierte Rehasport- und Beckenbodentrainerin und arbeitet bereits seit vielen Jahren in diesem Bereich. Sie wird Ihnen reichlich nützliche Infos, sowie konkrete Tipps rund um das Thema Beckenboden geben. Im Anschluss gibt es noch bei einem kleinen Imbiss die Möglichkeit zu einem persönlichen Dialog.

Jede Teilnehmerin erhält an diesem Abend einen exklusiven 5-Tages-Gratistrainingsgutschein für das gesamte Angebot des LaFemme Frauenfitness-Studios, sowie einen Beckenbodentrainingsplan für Zuhause.

Die Teilnahme ist komplett kostenfrei. Wir haben nur 25 Plätze zur Verfügung!

Wir freuen uns auf Sie!

Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Grenzlandring 2

Grenzlandring 2

48712 Gescher

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert