31.8., 7.9., 21.9., 28.9., 5.10.2022 - 18 bis 20 Uhr

Kurze stärkende Auszeiten mitten im Leben. Alle 1-2 Wochen… dranbleiben. Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit erleben, in der Gruppe austauschen, sich gegenseitig inspirieren, Verbindung schaffen.

5 Termine, jeweils 2 Stunden, 18-20 Uhr. Virtuell per Zoom. Kleine Gruppe. Max. 12 Teilnehmer:innen.

Gewinne Erkenntnisse und Handlungsoptionen, die Dich im täglichen Leben, in Deinem beruflichen Umfeld stärken, gelassener und souveräner agieren lassen.

Diese Gruppe ist für Dich richtig, wenn Du Dich intensiv mit Deiner Emotionalen Intelligenz auseinandersetzen willst.

In jedem Termin erlebst Du eine stimmige Mischung aus Impulsen, Übungen, Reflexionsfragen und Meditationen – jeweils zu unterschiedlichen Aspekten.

DEIN NUTZEN

Gewinne Erkenntnisse und Handlungsoptionen, die Dich im täglichen Leben, in Deinem beruflichen Umfeld stärken, gelassener und souveräner agieren lassen.

Durch die optimale Frequenz der Termine und Transferaufgaben sorgst Du für eine nachhaltige Verankerung des Erlebten.

UNSERE WERTE

Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; imprivaten wie auch im beruflichen Kontext.

MEHR INFOS, TERMINE, KOSTEN

5 Termine, jeweils 2 Stunden, 18-20 Uhr. Kleine Gruppe. Max. 12 Teilnehmer:innen.

Mit 2 Coaches: Martina Bär & Menexia Kladoura

Kosten:

290 € inkl. MwSt. für 5 Termine

#bring a friend => bei Anmeldung von 2 Personen zahlt die 2. Person nur 145 €.

Modalität:

Virtuell per Zoom. Suche Dir einen Raum, in dem Du Dich wohl fühlst und in dem Du ungestört teilnehmen kannst.

Termine Herbst 2022:

31. August: Selbstwahrnehmung, Stressregulierung, Grundlagen aus der Forschung

7. September: Selbststeuerung, Automatismen unterbrechen, Reiz-Reaktionsmuster

21. September: Motivation, Umgang mit Ambivalenzen, Energie ausrichten

28. September: Empathie für sich selbst und andere, Umgang mit schwierigen Situationen

5. Oktober: Beziehungsgestaltung, Handlungsoptionen, Mindful Leadership