INFO: Das Seminar ist bereits ausgebucht. Bitte meldet euch unter anmeldung@musikwirtschaft.org um auf der Warteliste zu landen.

Lernen, auch zuhause effektiv zu arbeiten – und psychische Belastungen zu reduzieren.

Sorgen, Ängste und Einsamkeitsgefühle sind in Zeiten wie diesen vollkommen normal. Sich davon gelähmt und in unserem täglichen Tun eingeschränkt zu fühlen – dagegen können wir etwas tun. In diesem Online Seminar vermitteln wir Wissen und Techniken für die tägliche Psychohygiene im Homeoffice und unterstützen dabei, Arbeit und (Selbst-)Fürsorge in eine hilfreiche Balance zu bringen. Neben dem Wissen um die eigenen Grundbedürfnisse stärken wir das Bewusstsein für individuelle Stressoren und vermitteln Strategien zur Stärkung der instrumentellen, mentalen und regenerativen Stresskompetenz. Das Erlernte kann auf einem interaktiven Worksheet nach dem Seminar verfestigt und eingeübt werden.

Shitshow - Agentur für psychische Gesundheit

Inspiration Information - Die Online-Workshops von IHM e.V. und Music Business Summer School

Corona times are tough times – insbesondere für die Musikwirtschaft. Die IHM und die Music Business Summer School bringen nun Inspiration und Information ins Homeoffice: die Online-Workshop-Reihe „Inspiration Information“ – frei nach Shuggie Otis – ist auf Praktiker*innen der Musikwirtschaft zugeschnitten, die sich zu aktuellen Themen KOSTENFREI weiterbilden und mit Expert*innen und Kolleg*innen vertiefende, inspirierende Gespräche zu diesen Themen führen möchten. Um letzteres zu ermöglichen, müssen wir die Teilnehmer*innenzahl pro Session begrenzen – daher empfehlen wir eine schnelle, verbindliche Anmeldung. Weitere Infos hier!

Für einige Themen vergeben wir außerdem individuelle und ebenfalls kostenlose Beratungssitzungen bei den jeweiligen Expert*innen. Weitere Infos und einen Link zur Anmeldung gibt es ebenfalls auf unserer Webseite - und auch hier gilt: first come, first serve! Die Terminvergabe für die Sitzungen erfolgt nach der Anmeldung.