HIIT Kickboxing Workshop - Erlangen Uni Special

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Unisportgelände

Gebbertstraße

Outdoor

Erlangen

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Rückerstattungen bis zu 1 Tag vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

⚫️WIR TRAINIEREN #BODY #MIND & #SPIRIT! ⚫️

#URBNTIGER® verbindet Bodyweight Fitness, Martial Arts und Meditation zu ganzheitlichen Workouts mit Team-Spirit!

Keine Vorkenntnisse nötig - jedes Alter!

#BODY
Hör auf Deinen Körper!
Lerne Deinen Körper zu beherrschen, ihn mit Deiner Atmung zu kontrollieren und neue Wege mit Deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren.

#MIND
Schlag: Rein - Stress: Raus!
Spüre 100% Fokus und das Sein-im-Moment während Du authentische Kampfkunst-Techniken lernst.
Das ist "Meditation in Bewegung".

#SPIRIT
Lass den Tiger raus!
Lerne Deinen Kampfgeist zu wecken, gezielt im Training einzusetzen und Dich selbst und Deinen Workout-Partner beim Padwork (Pratzentraining) zu pushen.

#ZEITPLAN

11:45h : Get together
12:00h: Start URBNTIGER Workshop
14:30h: Ende URBNTIGER Workshop
- BREAK -

Datum und Uhrzeit

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Unisportgelände

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