HIIT Kickboxing Fitness Workout

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg Institut für Sportwissenschaft und Sport

Gebbertstraße 123B

Sportgelände Outdoor

91058 Erlangen

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Erreiche deine Fitness-Ziele mit den URBNTIGER Full Body Workouts!

UNLEASH THE SPIRIT & FIGHT FOR YOUR INNER PEACE

Was erwartet Dich?

- Abwechslungsreiche Outdoor Full Body Workouts
- Die HIIT Kickbox-Kombos pushen Dich ans Limit und setzen Deine Endorphine frei während du ganz nebenbei effektiv jede Menge Kalorien verbrennst und den Stress des Arbeitstages dabei vergisst.
- Stressabbau bei Pratzentraining mit Techniken aus dem Boxen/Kickboxen
- Muskelaufbau & Kraftausdauer mit HIIT Bodyweight Training
- Spaß, Beats und eine entspannte, motivierende Community

Was bringt dir das Training?

#BODY Trainiere Deine Fitness, lerne Deinen Körper zu beherrschen, ihn mit Deiner Atmung zu kontrollieren und neue Wege mit Deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren.

#MIND Trainiere Dein mentales Sixpack für Deinen Alltag.
Schlag: Rein – Stress: Raus!
Spüre 100% Fokus und das Sein-im-Moment während Du authentische Kampfkunst-Techniken lernst. Das ist „Meditation in Bewegung“

#SPIRIT
Lerne Deinen Kampfgeist zu wecken, gezielt im Training einzusetzen und Dich selbst und Deinen Workout-Partner beim Padwork zu pushen.Wir kämpfen nicht gegeneinander, sondern lassen den Dampf ausschließlich an Pratzen ab.

Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet

Was du mitbringen solltest:

Handtuch
Trinken
Trainingsmatte

Das benötigte Equipment wie Boxhandschuhe und Pratzen bekommst Du von uns.

Training bis zum Relaunch unserer neuen Webseite auf Spendenbasis. Unser Tigerschwein hat Hunger;)


Datum und Uhrzeit

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Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg Institut für Sportwissenschaft und Sport

Gebbertstraße 123B

Sportgelände Outdoor

91058 Erlangen

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