760 € – 880 €

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Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

The School of Life

Lychener Str. 7

10437 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
4 unvergessliche Tage, um Dein Denken zu bereichern und Deinem Leben neue Impulse zu verleihen – mit den besten Ideen aus Philosophie, Psych

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Herbst School Berlin

Viele von uns wünschen sich ein gutes und erfülltes Leben. Aber wie kann uns das gelingen? Aus zahlreichen Studien wissen wir, welche Faktoren entscheidend zu einem glücklichen Leben beitragen. Dazu gehören u.a. zu wissen, wer man ist und was man will, gute, starke Freundschaften, die Entfaltung des eigenen Potentials, eine gelingende Partnerschaft, Gelassenheit und die Empfindung von Sinn in unserem Leben.

In unserer Herbst School in Berlin lernst und trainierst Du 4 Tage gemeinsam mit einer Gruppe von Gleichgesinnten wichtige Kompetenzen in den für Dein Lebensglück bedeutenden Lebensbereichen. Angeleitet von unseren erfahrenen und engagierten Dozent*innen und in der Diskussion mit den anderen Teilnehmer*innen erhältst Du viele neue, wertvolle Denkanstöße und hilfreiche Impulse mit den besten Ideen aus Philosophie, Psychologie, Kunst und Kultur.

Die Herbst School bietet Dir eine ganz besondere Auszeit, um einmal abseits vom Alltag über Dein Leben nachdenken zu können und wichtige Veränderung anzustoßen. Gleichzeitig wirst Du zahlreiche Gelegenheiten haben, Dich mit den anderen Teilnehmer*innen intensiv auszutauschen, Verbindung herzustellen, neue, spannende Bekanntschaften zu machen und nicht zuletzt, eine Menge Spaß zu haben.

Bei der Herbst School lernst Du

  • wie Du Dich sich selbst besser kennenlernst und Deine Ängste, Deinen Ärger und Deine Leidenschaften besser verstehen kannst
  • wie man die richtigen Entscheidungen im Leben trifft
  • wichtige soziale Fähigkeiten kennen, die es Dir ermöglichen, Schüchternheit und Distanz zu überwinden und eine tiefe Verbindung zu anderen Menschen herzustellen
  • zentrale Fähigkeiten, die Dir helfen, gute und erfüllte Liebesbeziehungen zu führen
  • Strategien kennen, wie Du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kannst
  • wie Du Dein Potential entdecken und ausschöpfen kannst
  • wie Du Deinen ganz persönlichen „Sinn des Lebens“ finden kannst

Die Herbst School beinhaltet

  • 8 thematische Workshopeinheiten an 4 Tagen
  • einen Confession Game Abend
  • ein Conversation Lunch inkl. Light Lunch
  • Soft-Getränke, Obst und Snacks während der Workshopzeiten

DOZENT*innen

Sarah Sarita Bhandari ist Transformationsexpertin und verbindet in ihrer Arbeit die Ebene des individuellen Bewusstseins mit Veränderungsprozessen auf organisatorischer und gesellschaftlicher Ebene, insbesondere im Bereich Nachhaltigkeit. Diesen oft vernachlässigten Zusammenhang hat sie nach Abschlüssen in Global Change Mangement, Umweltnaturwissenschaften und Philosophie einerseits aus wissenschaflticher Perspetive am Institute for Advanced Sustainability Studies in Potsdam erforscht. Andereseits ist sie ihm in einer Ausbildung am ältesten Meditations- und Yoga-Institut Indiens nachgegangen. Ihre Multiperspektivität bringt sie sowohl als BusinessTrainerin und Facilitator als auch als Coach ein und legt dabei besonderen Wert auf die Stärkung der emotionalen Intelligenz und (ko-)kreative Wandlungskraft.

Dr. Jörg Bernardy ist freier Autor und Philosoph („Mann Frau Mensch - Was macht mich aus?“, „Philosophische Gedankensprünge - Denk selbst!“, Beltz & Gelberg). An der Hochschule für Gestaltung Karlsruhe arbeitete er unter anderem mit Peter Sloterdijk zusammen und war anschließend mehrere Jahre für DIE ZEIT tätig. Heute arbeitet er unter anderem für „Psychologie heute“ und hat ein eigenes Blogformat für news aktuell. Bei The School of Life Berlin leitet er Seminare und Workshops zu den Themen Beziehung, Kultur und Selbsterkenntnis und moderiert Gespräche mit Gästen. Seine Forschungsschwerpunkte sind die Philosophie der Medien, Kultur, Gesellschaft und Ästhetik. 2021 erscheinen seine illustrierten Sachbücher „Ich glaube, es hackt! Leben in Zeiten von Tabubrüchen“ (Beltz & Gelberg) und „Der kleine Alltagsstoiker - 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück“ (Gräfe und Unzer).

Weitere Informationen:

Tickets:

Frühbucher: 760,00 Euro inkl. Mwst.Standard: 880,00 inkl. MwSt.

Pandemiebedingte Absage / StornierungFür den Fall, dass die Pandemielage eine Durchführung nicht möglich macht, wird die Teilnahmegebühr zu 100% zurückerstattet. Eine reguläre Stornierung ist bis 4 Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung ab 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird die volle Teilnahmegebühr zzgl. MwSt. fällig.

Wann:

Vom 7.-10. Oktober

Beginn: 7. Oktober 11:45 Uhr, Ende: 10. Oktober 16:00 Uhr

Veranstaltungsort:

The School of Life, Lychener Str. 7, 10437 Berlin

Corona - Hygienekonzept

Die Räumlichkeiten stehen den Teilnehmenden der Herbst School exklusiv zur Verfügung. Ein umfassendes Hygienekonzept sorgt dafür, dass die Gesundheit aller Teilnehmer*innen bestmöglich geschützt und alle behördlich vorgeschriebenen Sicherheitsmaßnahmen befolgt werdem. Dazu zählen aktuell ein negativer Coronatest bzw. der Nachweis der vollständigen Impfung / Genesung vor und ein weiterer Test während der Veranstaltung.

Falls Du weitere Fragen zur Summer School auf Schloss Tunzenberg hast, kannst Du uns gerne eine E-Mail schreiben an client-relations-berlin@theschooloflife.com, anrufen unter 030-91 51 43 11 oder uns per Facebook-Messenger eine Nachricht senden. Wir werden so schnell wie möglich antworten.

Das Programm

Donnerstag, 7. Oktober

11:45 Begrüßung

12:30 Modul 1: Social Skills: Wege zu mehr VerbundenheitAus den Begegnungen und Beziehungen mit anderen Menschen das Beste zu machen, ist eine Kernkompetenz, um ein erfülltes Leben zu leben. Wir beschäftigen uns u.a. damit, wie wir besser mit anderen kommunizieren können, echte, tiefe Verbindung erleben können und welche wichtige Rolle es spielt, sich verletzlich zeigen zu können.

15:30 Pause

16:00 Modul 2: Wer bin ich? Selbsterkenntnis entwickelnDer Weg zu einem erfüllten Leben beginnt mit der Suche nach Selbsterkenntnis. Denn wenn wir unsere Wünsche, Ängste, Hoffnungen und Gedanken nicht gut genug kennen, wissen wir nicht, was wir wollen und brauchen. Wir treffen falsche Entscheidungen, insbesondere in der Liebe und der Arbeit und werden von verdrängten und unreflektierten Gefühlen heimgesucht, die unser emotionales Gleichgewicht belasten.⁠Leider ist es verflixt schwer, ein Bewusstsein über sich selbst zu erwerben. Einerseits weil einfach ständig zu viel auf uns einprasselt und anderseits weil wir sehr geschickt darin sind, unangenehme Wahrheiten und verstörende Gedanken vor uns selbst zu verbergen.

Im Anschluss “Speedating”Ausgerüstet mit interessanten und ungewöhnlichen Fragen, kommst Du in schnell wechselnden Runden mit den anderen Teilnehmer*innen ins Gespräch und übst Dich in der wichtigen Fähigkeit, aus Small Talk einen Deep Talk zu machen und Unterhaltungen zu führen, die Dich bereichern und glücklich machen.

Freitag, 8. Oktober

09:30 Einchecken

10:00 Modul 3: Liebe und Partnerschaft Teil 1Der zweite Tag beschäftigt sich mit der Frage, wie wir bei der Wahl unserer Partner*innen weiser vorgehen und wie wir gelingende Beziehungen führen können. Einer der größten Fehler, die wir in Beziehungen machen, ist die romantische Annahme, wir müssten in der Liebe intuitiv alles richtig machen und könnten hier nicht klüger oder besser werden. Wir werden herausfinden, wie unseren früheren Erfahrungen unsere Beziehungen prägen. Wir werden wichtige Fähigkeiten lernen, die eine Beziehung lebendig halten, und unsere Einstellungen und Erwartungen an eine Partnerschaft auf den Prüfstand stellen.

13:00 Mittagspause

14.15 Modul 4: Liebe und Partnerschaft Teil 2

18:30 Pause für Abendessen

20:15 Confession Game AbendMit Hilfe des Confessions-Games von The School of Life werden wir ganz spielerisch mit den anderen Teilnehmer*innen in kleinen wechselnden Gruppen über unser Leben, unsere Erfolge, Freuden, Ängste und Sehnsüchte sprechen können. Der Abend – angeleitet von unserer Dozentin Sarah Bhandari– regt dazu an, durch Antworten auf Fragen über Karriere, Sex, Geld, Beziehungen und Familie in einer vertrauten und spielerischen Atmosphäre bedeutende Aspekte Deiner Persönlichkeit preiszugeben und Geheimnisse mit anderen zu teilen. Dabei werden wir hinter die Fassaden anderer Menschen blicken und erkennen, wie normal unsere Sorgen und geheimen Gedanken sind.

Samstag, 9. Oktober

09:30 Einchecken

10:00 Modul 5: Wie man sein Potential entwickeltSein eigenes Potential zur Entfaltung zu bringen, ist ein wesentlicher Faktor für ein erfülltes Leben. Wir gehen deshalb der Frage nach, wie wir unserem "wahren Selbst" näher kommen können, um das diffuse und manchmal auch bedrängende Gefühl, dass man eigentlich mehr aus sich machen sollten, zu konkretisieren und mit Willenskraft und Umsetzungsfreude zu versehen. Dafür schenken wir unseren Träumen und Visionen, aber auch unseren Blockaden Aufmerksamkeit, die uns daran hindern, unser kreatives Sein zu leben und uns in der leidigen Komfortzone halten.

13:00 gemeinsames Conversation Lunch inkl. Light Lunch

14.15 Modul 6: Wie man gute Entscheidungen trifftEin gutes, erfülltes Leben ist ein Reihe von guten Entscheidungen. Dafür benötigen wir Verständnis für Werte und Normen, Konflikte und Wünsche, die uns in Entscheidungssituationen beeinflussen. Weise Entscheidungen zu treffen, bedeutet aber auch, die Frage, wie viel Kontrolle wir in Entscheidungssituationen wirklich haben, realistisch einzuschätzen und sich verschiedener Wahrnehmungsverzerrungen bewusst zu werden. Wir nehmen unsere oft unbewussten Entscheidungsstile anhand konkreter persönlicher Entscheidungsschwierigkeiten und -erfahrungen unter die Lupe, um eine klarere Vorstellung davon zu erhalten, welche unbewussten Vorannahmen sich störend auf unsere Fähigkeit auswirken können, gute Entscheidungen zu treffen.

18:30 Abendessen

20:15 Philosophischer Abendsalon An diese Abend über wir uns in der Kunst, gemeinsam über wichtige und große Fragen des Lebens zu philosophieren. Im Gespräch tauschen wir unsere Gedanken, Standpunkte und Erfahrungen aus und entdecken neue Zusammenhänge.

Sonntag, 10. Oktober

08:45 Einchecken

09:15 Modul 7: Das Geheimnis der inneren Ruhe - Gelassenheitsregeln fürs LebensglückIm letzten Teil beschäftigen wir uns mit unseren biologischen, mentalen und emotionalen Voraussetzungen für Gelassenheit und innere Ruhe. Wir schauen uns die wichtigsten Auslöser und Ursachen für Stress und innere Unruhe an und erkunden mögliche Strategien und unsere Ressourcen, ihnen in Zukunft besser zu begegnen. Dafür lassen wir uns unter anderem von der stoischen Philosophie inspirieren und stärken unsere Gelassenheit anhand konkreter Ideen und Übungen aus Philosophie und Psychologie. So sind Selbstkontrolle und Affektregulation für die Stoiker beispielsweise entscheidende Schlüsselfähigkeiten, die wir trainieren können und die wir vor allem im Umgang mit negativen Emotionen benötigen.

12:00 Mittagspause

13:00 Modul 8: Der Sinn des LebensUnser Leben erleben wir als gelingend, wenn wir es als sinnvoll empfinden. Die Frage, was das Leben sinnvoll macht, lässt sich aber nur individuell beantworten. Zum Abschluss der Summer School versuchen wir, die Komponenten eines solchen Lebens zu identifizieren, und betrachten, was die Unterschiede zwischen einem sinnvollen und einem glücklichen Leben sind.

15:30 Checkout und Verabschiedung

16:00 Ende 

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

The School of Life

Lychener Str. 7

10437 Berlin

Germany

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The School of Life widmet sich den großen und wichtigen Fragen des Lebens und der Entwicklung emotionaler Intelligenz.

Unser vielfältiges Programm bietet Ihnen in Seminaren, Vorträgen und Events Ideen, Inspirationen und Rat u.a. aus Philosophie, Psychologie, Psychoanalyse, Literatur und Kunst für ein gutes, kluges Leben und Ihre persönliche Weiterentwicklung. 

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