175 € – 195 €

her x Atem Class mit Christine Schmid

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

y.lab

70C Mollardgasse

#6

1060 Wien

Austria

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Beschreibung des Events
Transformiere alte Strukturen, praktiziere Körperarbeit und übe die Verbindung von Körper, Geist und Seele in Meditationen.

Zu diesem Event

Was dich in der Atem Class erwartet

Du bekommst eine Einführung / Intensivierung und Anleitung von mir zur transformativen Atemtechnik. Der Atem Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene. An dem Tag praktizieren wir die bewusste Atmung in mehreren Atemsessions. Du erfährst mehr über Energiearbeit, bekommst Coaching Tools zur Findung von Intentionen. Wir transformieren alte Strukturen, praktizieren Körperarbeit, üben die Verbindung von Körper, Geist und Seele in Meditationen. Du erlernst die transformative Atemtechnik als Tool für deinen Alltag zu nutzen. Mit all meinem Wissen und Energie stehe ich dir unterstützend zur Seite. Wir arbeiten da, wo du gerade in Deinem Leben stehst und dir Unterstützung wünschst.

„Finde neue Zugänge zu Deiner Atmung. Nehme alte Strukturen an. Lasse los, was Dich blockiert. Öffne Dich für Deine nächsten Entwicklungsschritte. Gehe bewusst Deinen Weg. Atme, fühle, lebe intensiver!“

Im Tagesworkshops erfährst Du

  • über die drei Ebenen der transformativen Atemtechnik
  • mehr im Detail über dein Atemmuster und was es über deine Lebensweise erzählt 
  • viel Atempraxis (2x60 Minuten und 2x20 Minuten Atemsessions)
  • destruktive Strukturen, wie z. B. Stress und Verspannungen im Körper zu transformieren
  • tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele
  • die bewusste Atmung als Tool „Hilfe zur Selbsthilfe“ 

Über Transformational Breath®

Transformational Breath® ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Selbstheilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als vierzig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet. Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im "verbundenen" Atem deutlich mehr Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Der Unterschied zu anderen Atemtechniken?! Wir arbeiten mit Körperberührung. Du lernst die Blockaden in deinem Körper durch eine Art Akupressur Technik zu lösen. Deine Energie fließt wieder kraftvoll. 

Über Christine

Christines Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu führen, ihnen lichtvolle Impulse zu geben, sie zu inspirieren ein kreatives, freies Leben im Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu gestalten. Sie hilft Klarheit zu gewinnen und ermöglicht in Einzelsessions, Workshops und Retreats ihren Klientinnen sich immer wieder fokussiert auszurichten und den persönlichen Lebensweg tiefer im Bewusstsein zu gestalten. Ihre Philosophie „So wie wir atmen, leben wir!“. Mehr über Christine erfährst du auf ihrer Website www.christineschmid.com

** In diesem Kurs sind auch Männer herzlich willkommen! **

Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Alles Liebe,

Christine, Evelyne & Valerie

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70C Mollardgasse

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