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HeartFlow Urban Day Retreat - Ein Tag nur für Dich!

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Yoga im Hof

Beethovenstraße 42

22083 Hamburg

Germany

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Beschreibung des Events
HeartFlow Urban Day Retreat - Ein Tag nur für Dich mit Yoga, Meditation und Coaching am 31.10.2020 in Hamburg

Zu diesem Event

HeartFlow - Dein Urban Day Retreat mit Yoga, Meditation & Coaching am 31. Oktober 2020 in Hamburg. Ein Tag nur für Dich und Deine größten Bedürfnisse!

Draußen wird es kälter, drinnen wird es gemütlicher. Es ist die Zeit gekommen, in der Du besonders achtsam auf Deine Bedürfnisse hören und Dir immer wieder Gutes tun darfst, um deine fröhliche, leichte Energie des Sommers nicht zu verlieren, sondern sie mit in die letzten 2 Monate (WOW !) des Jahres zu nehmen.

Mit Yoga, Coaching und Meditation möchten wir Dir den Raum und die Ruhe geben, wieder bei Dir selbst anzukommen, Deine eigenen Bedürfnisse zu spüren und Dein Leben neu danach auszurichten. Ohne Druck oder Stress. In Ruhe und Leichtigkeit.

Es erwarten Dich:

✨ 2 Yoga Sessions (dynamisches Vinyasa & entspannendes Yin, keine Vorkenntnisse notwendig, alle Level willkommen), die durch Bewegungen Dein Herz öffnen

✨ Meditationen mit Reisen zu Dir selbst

✨ Coaching: Selbstreflexion mit Anleitung und Fokus auf Deine Herzensthemen (Du teilst nur das mit der Gruppe, was Du teilen möchtest)

✨ Eine private 1:1 Einzel-Session Deiner Wahl zu Yoga und Meditation oder Coaching und in der wir Deine Fragen beantworten

✨ Weitere Überraschungen von Rieke (@rieke.yoga.meditation) & Susann Tiffany (@susanntiffany) und eine ganz besondere Atmosphäre in einer wunderbaren kleinen Gruppe

* Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse, weder beim Yoga noch für die Selbstreflexion (Coaching). Du brauchst einfach nur Deine Yogamatte, etwas zum Schreiben und Vorfreude auf den Tag. *

Wir sind Rieke und Susann Tiffany und wir folgen unseren Herzen. Jede für sich und beide zusammen. So ist HeartFlow entstanden, die Urban Day Retreat-Reihe, die seit Juli alle 3 bis 4 Monate unter einem neuen Thema und mit einem anderen Programm stattfindet.

Der nächste Termin findet am 31. Oktober von 10 bis 17 Uhr in der wunderschönen Location "Yoga im Hof" in Hamburg Uhlenhorst statt und wir laden Dich von Herzen zu "HeartFlow - Finde Deine Herzvision" ein. ❤️

Wir freuen uns auf Dich und ein herzerfüllendes und entspannendes Programm von uns für Dich in einer exklusiven, kleinen Gruppe.

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