49 €

Healthy Breakfast Workshop

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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KURKUMA - die vegane Kochschule

Methfesselstraße 28

20257 Hamburg

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Wie starte ich gesund und vegan in den Tag? Diese Frage wird sich beantworten während wir in diesem Kurs gemeinsam verschiedene Varianten von Smoothies, Bowls und Porridges zubereiten.

Nach einer kleinen Einführung in Welt der pflanzlichen Zutaten, die unserm Körper morgens besonders gut tun, bereiten wir eine bunte Auswahl an süßen und auch herzhaften Speisen zu, um sie anschließend auch genüsslich zu probieren.

Im Fokus liegen dabei die Auswahl der „richtigen“ Zutaten UND der Spaß am Ausprobieren, Kombinieren, Kreieren.

Praxisteil

Porridge (Hafer, Quinoa, Amaranth, Buchweizen, Chia……)

Smoothies (süß / herzhaft)

Bowls (süß / herzhaft)

Vorbereitung (einweichen etc)

Zubereitung

Grundsätze (basisch, kein Getreide, kein Zucker)

Obst

Gemüse

Nüsse, Samen

Pseudogetreide

Ballaststoffe, Omega 3

Preis pro Person: € 49,-

Inklusive Sprudelwasser und Rezepte zum Nachkochen.
Mindestteilnehmeranzahl 8 Personen, maximal 15 Personen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

KURKUMA - die vegane Kochschule

Methfesselstraße 28

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