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Hatha Yoga & Pranayama nach Sivananda Yoga in Lochau/Bregenz

YOGA meets YOU

Dienstag, 8. Mai 2018, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (MESZ)

Hatha Yoga & Pranayama nach Sivananda Yoga in...
Verfügbare Termine

Ticketinformationen

Ticketart Verkaufsende Preis Gebühr Anzahl
1. Yoga-Probestunde 08.05.2018 10,00 € 0,00 €
Yoga-Einzelstunde 08.05.2018 18,00 € 0,00 €
Yoga-10er Block 08.05.2018 150,00 € 0,00 €
Besitze bereits einen 10er Block 08.05.2018 Kostenlos 0,00 €

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Eventinformationen

Klassisches Hatha Yoga und Pranayama nach Sivananda Yoga in Lochau/Bregenz

mit Narayani (Samira Sefzig) & Keshava (ex Swami Keshavananda)

In unseren Yogakursen & offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß & 12 Asanas Grundstellungen (& Variationen), Pranayama & Entspannungstechniken.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Info: Bitte Yogamatte & Decke mitbringen // Bequeme Kleidung // 2 - 3 Stunden vorher nichts essen

BITTE VORHER IM LINK ANMELDEN

Bei Fragen: YOGA meets YOU // Spehler 1, 6911 Lochau // yoga@yogameetsyou.com // www.yogameetsyou.com // wwwfacebook.com/yogameetsyou

 


 

Hatha Yoga nach Sivananda (12 Grundstellungen)



Pranayama: Anuloma Viloma (Wechselatmung)


 

Über Uns 

 

Keshava Peter Weitgasser

Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda). Seit dem Jahr 2000 ist er Vollzeit-Yogalehrer.

Keshava Peter Weitgasser ist ein ehemaliger Yoga Mönch (Swami Keshavananda) und Innenarchitekt. Seit 1998 praktiziert, lebt und verinnerlicht er den klassischen Yogastil. Mehr als 16 Jahre arbeitete er in den internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in der ganzen Welt. Er unterstütze und unterrichtete tausende von Yogastudenten in den Yogalehrerausbildungen und in den Yoga Retreats auf der ganzen Welt. Er ist seit dem Jahr 2000 zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und bei der Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga-Schule abgeschlossen haben.

Sein Unterrichtsstil ist natürlich, erfrischend und dynamisch. Peters umfangreiche Erfahrung als Yogalehrer wird während des Unterrichts am Meisten geschätzt, besonders wenn er genaue, individuelle Anweisungen und Korrekturen darüber gibt, wie Asanas ausgeführt werden sollen. Seine Intuition und Sensibilität für individuelle Bedürfnisse und Unterschiede der Teilnehmer schafft eine sehr unterstützende und angenehme Lernumgebung und macht jede Yoga-Klasse zu einem besonderen Erlebnis. Er ist ausgebildeter Meditations- & Yogaphilosophielehrer, ein Experte in Kirtan- bzw. Mantrasingen und spielt mit Hingabe verschiedene Instrumente wie Harmonium, Tabla und Zimbeln.


Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie einzelne Asanas ausgeführt werden, korrigiert und Yogastunden kurzerhand umplant, wenn er merkt, dass die Teilnehmer/innen etwas anderes brauchen.

Kristina T., Germany, 2017-Sep-29


 

Samira Sefzig

Mutter, Yogalehrerin und Trainerin

Narayani Samira Sefzig praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und registriert bei Yoga Alliance (RYT). Das Lehrerverzeichnis ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die Anforderungen der Yoga Alliance für Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga Schule abgeschlossen haben. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Nordic Walking und SwissCityBootcamp Training. Ihr Unterrichtsstil ist sportlich, natürlich und sensibel. Sie hat viele Jahre in der Hotel- und Tourismusbranche gearbeitet und ist Mutter von zwei Kindern.


Wenn Sie Fragen zu "Hatha Yoga & Pranayama nach Sivananda Yoga in Lochau/Bregenz" haben, wenden Sie sich an YOGA meets YOU.

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Zeit und Ort


YOGA meets YOU
1 Spehler
6911 Lochau
Österreich

Dienstag, 8. Mai 2018, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (MESZ)


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Veranstalter

YOGA meets YOU

Wir – Keshava (ehemaliger Swami Keshavananda) & Samira leben „Yoga“ ganzheitlich & möchten Dir die positiven Wirkungen des Yoga zeigen & dich mit unserem ganzen Herzen ein Stück auf deinem Yogaweg begleiten.

Wir unterrichten integrales Hatha Yoga nach Sivananda, Pranayama, Mantrasingen mit Harmoniumbegleitung, Ayurvedische-vegetarische Küche, Yogavorträge & Yogaphilosophie (Vedanta), und geben Tipps für Deine eigene Yogapraxis.

Samira ist auch ausgebildete Bootcamp-Trainerin und hat langjährige Erfahrung bei Swiss-Citybootcamp gesammelt.

  Veranstalter kontaktieren
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