103,71 €

HARZ BOOTCAMP SPORT WOCHENENDE

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

The Cabin - Grouphouse

Oderbrück-Süd 6

37444 Sankt Andreasberg

Germany

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

Einfach mal raus – abschalten, Energie tanken, Spaß haben, neue Leute kennen lernen!

Hast du Lust auf ein Sportwochenende in der schönen Harzer Natur? Dann komm mit ins HARZ BOOTCAMP und genieße eine kurze sportliche Auszeit unter Gleichgesinnten!

Vom 17. Bis 19. August verbringen wir gemeinsam eine tolle Zeit im THE CABIN GROUPHOUSE im Oberharz/Oderbrück. Das Gruppenhaus ist unsere gemütliche Base für die ideale Mischung aus Sport und Chillout. Du wolltest schon immer mal ein Bootcamp mitmachen? Hier hast du die Chance!

Das Fitnesswochenende hält so Einiges für dich bereit: Cardiotraining und Exercises mit dem eigenen Körpergewicht, Intervalltraining a là TABATA & HIIT, Elemente aus dem Cross Fit, funktionelles Outdoortraining mit modernem Equimpent wie z. B. Battlerope und auch Stretch & Mobilitytraining werden zusammen mit verschiedenen Teamchallenges einen abwechslungsreichen Rahmen bilden. Das Programm sieht folgenden Ablauf vor:

Freitag, 17. August 2018
Anreise bis 18 Uhr, Kennenlernen, Nachtlager einrichten
18 Uhr Trainingseinheit (ca. 60 Min.)
19.30 Uhr gemeinsames Grillen & Chillen am Lagerfeuer

Samstag, 18. August 2018
Frühstück
Anschl. Harz Bootcamp quer durch die umliegenden Harzer Wälder, Teamspirit und Spaß beim Outdoor Sport (ca. 4 – 5 Stunden mit Pausen)
Stretch & Relax mit der Faszienrolle und/oder Fasziengymnastik
Nachmittags Hang Lose an/in der Hütte
Abends gemeinsames Kochen und Zeit zum Klönen, oder hast du Bock auf ein Kickerturnier?

Sontag, 19. August 2018
Frühstück
Feedbackrunde
Abreise gegen 11 Uhr

Das HARZ BOOTCAMP ist für sportliche Rookies und Booties geeignet, die schon eine gewisse Grundfitness mitbringen. Im Team entscheidet die Gruppendynamik natürlich auch darüber, welches Level die Challenges und Exercises haben werden. Jeder kann es schaffen! Je nach Bedarf wird es auch eine oder 2 Frühsporteinheiten geben – die Gruppe wird es mit entscheiden.

Bett- und Waschzeug sowie geeignete Sportbekleidung für jedes Wetter mußt du dabei haben. Die leckeren Frühstücksbrötchen werden vor Ort frisch vom CABIN Wirt gebacken Für alle anderen Mahlzeiten wird es eine Umlage geben.

Das klingt gut? Da willst du mitmachen!? Prima, das kostet dich auch nur 99,00 €! Im Preis enthalten sind die Unterkunft in der Hütte (2er und 4er Schlafkojen mit Bad auf dem Flur) sowie das Sportprogramm.


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