€ 129,71 – € 153,51

Hammer Strength Clinic: Athlete Training - Rain am Lech

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Rumble Bumble

Münchner Str. 36

86641 Rain

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Hammer Strength Clinic: Athlete Training

Diese Hammer Strength Clinic geht es darum, aus einer reinen Kraftübung eine athletische Bewegungsform zu entwickeln. Push/Pull Bewegungen und der explosive Hip Hinge spielen eine zentrale Rolle in dieser Veranstaltung. Der Core als verbindendes Element rundet die Mischung aus Koordination, Kraft und Schnellkraft ab.

Kursinhalte

  • Crawling als zentrales Element des Warm Up Programms
  • Spezifische Erwärmung & Mobilitätsübungen
  • Plank Variationen (Shoulder Taps, Elevated Legs, Dynamic)
  • Zug, Druck & Rotation mit Kettlebells
  • Explosivkraft (Reißen & Stoßen) mit Sandbells
  • Drop Jumps Variationen

Referenten: Marc Rohde

Gruppengröße pro Workshop: Max. 20 Teilnehmer

Vorkenntnisse: Keine

FAQs

Muss ich mich am Einlass ausweisen und gibt es eine Altersbeschränkung für das Event?

Du musst dich vor Ort nicht ausweisen. Altersbeschränkung: ab 18 Jahren

Wie sieht es mit Parkplätzen aus?

Es sind ausreichend Parkplätze vor Ort.

Was kann ich zum Event mitbringen?

Bitte bringe Sportsachen mit, da es sich um einen Praxis-Workshop handelt. Getränke werden vor Ort gestellt.

Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe?

Bitte wende dich per Email direkt an event.marketing@lifefitness.com

Muss ich das ausgedruckte Ticket mitbringen?

Sie können das Ticket ausgedruckt oder in digitaler Form mitbringen

Ist es ein Problem, wenn der Name auf der Registrierung/dem Ticket nicht mit dem Namen des Teilnehmers übereinstimmt?

Der Name auf dem Ticket sollte mit dem der Registrierung übereinstimmen

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