Gruppen-Breathwork-Session für Einsteiger & Anfänger

Vielleicht hast Du noch nie bewusst mit Deinem Atem gearbeitet? Vielleicht hast Du schon erste Berührungspunkte mit Atemtechniken gemacht? Ganz egal, wo Du gerade stehst: Ich lade Dich herzlich ein, Dich auf etwas Neues einzulassen, was eigentlich das natürlichste auf der Welt ist: DIE KRAFT DEINER ATMUNG KENNENZULERNEN.

Indem Du Dich mit Deinem Atem verbindest, aktivierst Du Deine Selbstheilungskräfte, co-regulierst Dein Nervensystem, weil Du festgehaltenen Stress aus den Körperzellen löst, aktivierst Dein Unterbewusstsein, was die Transformation von einschränkenden Gedanken und das Loslassen unterdrückter Emotionen ermöglicht. Dieser weibliche Ansatz der Atemarbeit hilft, sich zu entspannen, Stressresilienz aufzubauen sowie Selbstvertrauen und -liebe zu erfahren.

Durch Breathwork gibst Du Deinem Körper den Raum, sich selbst zu heilen und zu transformieren und das in Deinem höchsten Sinne.

Hier bist Du richtig, wenn Du ...

• erleben möchtest, dass Du bewusst Einfluss auf Deinen Atem & damit auf Deinen Gesundheitszustand nehmen kannst
• Deine Selbstheilungskräfte aktivieren möchtest
• Stress abbauen & einen tiefen Entspannungszustand erleben möchtest
• tiefen inneren Frieden & Gelassenheit erfahren möchtest
• mentale & körperliche Blockaden auflösen möchtest
• festsitzende & unterdrückte Emotionen lösen möchtest
• eine liebevolle Erfahrung mit Dir selbst & zu allen Lebewesen fühlen möchtest

Über Breathwork

Bei dieser Breathwork-Session nutzen wir die bewusste, verbundene Atemtechnik im Liegen in Verbindung mit Musik. Emotional angestaute Energien werden vom Körper ins Fließen gebracht, wodurch sowohl erste körperliche als auch psychisch-emotionale Selbstheilungsprozesse aktiviert werden können. Während Deiner Breathwork-Reise halte ich Dir einen sicheren Raum voller Liebe und Akzeptanz, um Dir zu helfen Deine bestmöglichste Reise zu Dir zu erfahren.

Freue Dich auf ...

• Willkommens-Atemmeditation
• Wissen über die Kraft der Atmung
• Kennenlernen der Atemtechnik von Breathwork
• Öffnen der Atemräume durch Bewegung
• Herzensintention setzen
• Breathwork-Session mit Sound
• Entspannungs-/ Integrationsphase
• Zeit für Journaling,
• Austausch & Fragen
• Eine WhatsApp zur Nachbetreuung

Bereit, Breathwork kennenzulernen?

Melde Dich jetzt an!

Ich freue mich, mit Dir bewusst zu atmen!

❤ Stefanie ❤

❤❤❤❤❤❤

ENERGIEAUSTAUSCH: 55 Euro/Termin ODER 5er-Karte für 44 Euro/Termin

Keine Vorkenntnisse nötig!

Zubuchbar: 1:1 Nachbetreuung des Erlebten für eine nachhaltigere Integration 30 Min. Call - 30 Euro

Reserviere Deinen Platz über eventbrite & zahle nach Bestätigung des Haftungsausschlusses

❤❤❤❤❤❤

Breathwork, Atemtraining & spirit. Coaching

1:1 | Gruppe | Speaker Events | Retreats

Angeleitet von Stefanie Wegers | zertifizierte Breathwork Mentorin

Infos & Fragen zu Breathwork: Stefanie | 0176 22937908

Verbinde Dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie_herzensmensch/