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Gesunder Schlaf - Wie unser Schlaf unsere Gesundheit beeinflußt

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Warum ist ein gesunder Schlaf so wichtig?

Zu diesem Event

  • Im Schlaf regeneriert sich unser Körper
  • Neu Erlerntes festigt sich
  • Krankheiten werden abgewehrt
  • Schlaf kann Stress verarbeiten
  • Er ist die Grundlage für einen Tag voller Energie.

Wer schlecht schläft, riskiert seine Gesundheit.

Erfahren Sie mehr zum Thema Schlaf und was Sie tun können, um Ihren Schlaf zu verbessern.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Stunde vor dem Workshop den Zugangslink zu unserem Zoom-Meeting an die bei Ihrer Anmeldung angegebene e-Mail-Adresse.

Bitte schaue sie auch im Spam-Ordner nach.

Klicken Sie den Link in der e-Mail und folgen Sie den Anweisungen! Melden Sie sich bitte mit Ihren Namen an und benutzen Sie Kamera und Mikrophon.

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