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GENTLE & MINDFUL YOGA

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

lululemon athletica

Am Salzhaus 4

60311 Frankfurt am Main

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Lass dich im “Gentle and Mindful Yogakurs” jeden Montag von 11:30-12:30 Uhr ein kleines Stück vom Alltag entführen, um neue Kraft zu tranken.


*Was dich im Kurs erwartet

Ich unterrichte den Inside Yoga Stil und lege großen Wert auf die Ausrichtung der einzelnen Asanas in Verbindung mit deiner Atmung. Ein Mix aus achtsamen Bewegungen, Anspannung und Entspannung wird dir dazu verhelfen, die Beziehung zu deinem Körper liebevoll zu stärken.


*Was du mitbringen solltest:

Umkleiden gibt es vor Ort. Bring dir bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst und gerne für die Entspannungsphase etwas zum Überziehen (Socken, Pullover). Nimm dir auch etwas zum trinken mit.


*Was kostet der Yogakurs:

Du kannst unangemeldet kommen und 10€ für eine Drop-In Stunde in bar mitbringen oder via Paypal zahlen.


*Kurslevel:

Du kannst jederzeit einsteigen und brauchst keine Vorkenntnisse. Solltest du körperliche Einschränkungen haben, kläre bitte mit deinem Arzt ab, ob Yoga eine geeignete Sportart für dich ist. Der Kurs ist für alle Level geeignet. Du kannst gerne auch Wünsche mitbringen auf die ich im Kurs eingehen werde.


Ich freue mich auf DICH!

Miga


FAQs

Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe?

Telefonisch 0176 80367659

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lululemon athletica

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