Gelassenheit für Stress-Profis: Coaching-Workshop am 20.12.2016
95 € – 119 €
Gelassenheit für Stress-Profis: Coaching-Workshop am 20.12.2016

Gelassenheit für Stress-Profis: Coaching-Workshop am 20.12.2016

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Coaching Akademie Berlin

Steinstraße 21

10119 Berlin

Germany

Karte anzeigen

Wer von meinen Freunden geht hin?
Beschreibung des Events

Beschreibung

Gelassenheit für Stress-Profis: Coaching-Workshop

Fällt es dir leichter gestresst zu sein als entspannt? Nimmst du dir immer wieder vor alles gelassen anzugehen und machst es dann doch nicht? Bist du erfolgreich, aber nicht ausgeglichen? Dann kann dieser Workshop deine Rettung sein. Gönn' dir kurz vor Weihnachten noch etwas Gutes - dann werden auch die Feiertage ganz entspannt.

Im Workshop lernst du Stress als Warnsignal zu erkennen. Du lernst Strategien, die dir helfen, in jeder Situation Klarheit zu schaffen. Du reflektierst deine Ansprüche an dich selbst. Du lernst großzügig mit dir selbst zu sein.

Gelassenheit und innere Ruhe sind keine Synonyme für „nichts tun“. Gelassenheit und innere Ruhe sind die Voraussetzungen für Erfolg. Dafür brauchst du die Klarheit, was dir wirklich wichtig ist. Und die Fähigkeit diesen Sachen in deinem Leben Raum zu geben. Das kann kleine Veränderungen bedeuten, wie ein anderer Tagesrhythmus. Oder große Veränderungen, wie ein anderer Job.

Zielgruppe

Für alle, die gut darin sind sich selbst zu stressen. Egal, an welcher Stelle du stehst - in diesem Workshop machst du einen großen Schritt hin zu mehr Gelassenheit. Du kannst dein aktuelles Chaos mitbringen oder dich anmelden, während du gerade alles unter Kontrolle hast. Nach dem Workshop bist du für alles gut gerüstet – deinen Alltag und für die Situationen, in denen das Leben andere Pläne hat als du. Egal, was passiert, du kannst jeder Situation mit Gelassenheit begegnen.

Zeit, Ort und Gruppengröße

Der Workshop findet von bis 15 bis 20 Uhr statt, inklusive einer halben Stunde Pause. Es können maximal 8 Personen teilnehmen.

Die Trainerin

Als systemischer Coach arbeite ich mit allen, die mehr erreichen wollen als die nächste Karrierestufe. Das Thema Gelassenheit beschäftigt mich aus eigener Erfahrung. Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, dass ich Stress nicht einfach abschalten kann. Jetzt weiß ich, wie ich in jeder Situation zu innerer Ruhe und Gelassenheit finde. Diese Strategien teile ich in diesem Workshop. Ich bin Referenzpartner der Coaching Akademie Berlin, habe bei Roland Berger als Personalentwicklerin gearbeitet und promoviere an der Humboldt Uni am Lerstuhl für Erwachsenenbildung. Mehr zu mir findest du hier.

Kursziele

Du erfährst, wie du Stress für dich nutzen kannst. Du lernst Coaching-Tools kennen, die du immer wieder einsetzen kannst. Du identifizierst deine wichtigsten Lebensbereiche und mögliche Veränderungsbedarfe. Du setzt dich mit deinem Anspruch an dich selbst, mit Wünschen, Ängsten, Sorgen und Erwartungen auseinander. Du lernst das Prinzip der kleinen Schritte kennen. Du übst dich darin, wahrzunehmen, was dir gerade gut tut.

Lernformen, Methodik und Didaktik

Kurze Inputs, viele Coaching-Tools und Zeit für Tiefe, Gruppenarbeit, Diskussion.

Vorraussetzungen

Theoretisch weißt du, was du brauchst, damit es dir gut geht. Jetzt möchtest du das in der Praxis umsetzen.

Sprache

Deutsch

Verbindlichkeit

Deine Anmeldung ist verbindlich. Sollten sich deine Pläne ändern, sodass du nicht teilnehmen kannst, kannst du bis zwei Wochen vor dem Workshop stornieren. Für den Bearbeitungsaufwand zahlst du 10€ Stornogebühr. Ab zwei Wochen vor Beginn ist eine Rückzahlung des Teilnahmebeitrags nicht mehr möglich. Evtl. können wir dich auf einen anderen Termin umbuchen.

Melde dich jetzt an oder schicke mir eine Nachricht mit deinen Fragen zum Workshop.

Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Coaching Akademie Berlin

Steinstraße 21

10119 Berlin

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert