307,88 €

Gelassen ins neue Jahr: Stressmanagement Wochenendkurs

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Yoga Schule Osterath

Rudolf-Diesel-Straße 2

40670 Meerbusch

Germany

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Verspannt? Gereizt? Unausgeschlafen? Unkonzentriert?

Stress äußert sich auf vielfältige Art und Weise, die Auslöser sind dabei ebenfalls individuell.

Wie macht sich Stress bei Ihnen bemerkbar? Was sind Ihre Belastungsfaktoren? Was sind Bewältigungsstrategien, die Ihnen gut tun?

Ich lade Sie herzlich dazu ein, sich mit mir gemeinsam am letzten Januarwochenende mit diesen Themen zu beschäftigen! Der Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Der vorläufige Zeitplan lautet wie folgt:

Samstag, 26.01.2019, 10.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Sonntag, 27.01.2019, 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr (maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen)

Der Kurs ist geeignet für Personen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zum gesundheitsgerechteren Umgang mit Stressbelastung erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten. Durch den Aufbau von Bewältigungs- und Erholungskompetenz und präventiver Schutzfaktoren sowie die Stärkung persönlicher Ressourcen sollen chronische Stressfolgen vermieden und das Erregungsniveau gesenkt werden.

Als wohnortnahes Kompaktangebot richtet sich der Kurs besonders an Personen, die aufgrund ihrer beruflichen oder einer anderweitigen Verpflichtung (wie z. B. Alleinerziehende oder pflegende Angehörige) einer hohen zeitlichen Beanspruchung ausgesetzt sind, so dass eine regelmäßige/wöchentliche Kursteilnahme nicht möglich ist.

Hinweis: Die Teilnahme am Präventionskurs ist für Personen mit akuten psychischen Erkrankungen nicht geeignet. Wenn Sie sich unsicher sind, nehmen Sie gerne vorab Kontakt zu mir auf.

FAQs

Gibt es eine Altersbeschränkung?

Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich.

Wie komme ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Event und wie sieht es mit Parkplätzen aus?

Die Yogaschule ist fußläufig von der Haltestelle Meerbusch Osterath Bf zu erreichen (ca. 10 Minuten Fußweg, 800 m).

Ausreichend kostenfreie, öffentliche Parkplätze sind vorhanden.

Was kann ich zum Event mitbringen?

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und Wollsocken/Hausschuhe mit, da wir uns in den Räumlichkeiten der Yogaschule ohne Straßenschuhe bewegen.

Für Wasser und Tee ist gesorgt, das Mittagessen ist nicht inklusive. Es besteht die Möglichkeit mittags etwas zu bestellen, Sie können sich aber auch gerne etwas mitbringen. Kühlmöglichkeiten und eine Mikrowelle zum Erwärmen sind vorhanden.

Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe?

Kontaktieren Sie mich gerne unter kathrin.lethert@stress.consulting


Sind Rückerstattungen möglich?

Können Sie doch nicht teilnehmen, ist eine kostenlose Stornierung bis 30 Tage vor der Veranstaltung möglich. Bei weniger als 6 Anmeldungen behält sich die Veranstalterin das Recht vor, den Kurs abzusagen. In diesem Fall erfolgt natürlich eine Rückerstattung des bereits gezahlten Rechnungsbetrags.

Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Yoga Schule Osterath

Rudolf-Diesel-Straße 2

40670 Meerbusch

Germany

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Dieses Event speichern

Event gespeichert