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Geh Deinen Rückenschmerzen fremd

Ganzheitliche Bewegung gegen Rückenschmerzen

Zeit und Ort

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Schürmannstraße Schürmannstraße 45136 Essen Germany

Karte und Wegbeschreibung

Wegbeschreibung

Zu diesem Event

Kennst Du das auch?

Du arbeitest stundenlang am Schreibtisch und irgendwann fängt es im Nacken an zu ziehen und zu zwicken.

Du beißt die Zähne zusammen und versuchst irgendwie durchzuhalten.

Dass Dein Körper einen gewissen Bewegungsausgleich braucht, ist Dir sonnenklar.

Dafür hast Du momentan aber einfach keine Zeit und keinen Kopf.

Meinst Du denn, dass Du ohne Schmerzen produktiver arbeiten würdest?

Davon bin ich nämlich überzeugt.

In diesem Mini-Bewegungscoaching zeige ich Dir, wie Du Deine Schmerzen in wenigen Minuten senkst oder sogar ganz auflöst.

Du erfährst, was Schmerzen sind, wie sie entstehen, wie Du förderlich mit Ihnen umgehst und vor Allem, wie Du sie durch...

✅ Mobility Training

✅ Neurozentriertes Training

✅ Krafttraining

✅ Faszientraining

einfach in den Griff bekommst.

Falls Fragen aufkommen, meld Dich gerne bei mir.

Sei dabei - ich freu´ mich auf Dich!

Dein Sergej

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