360 €

FUNCTIONALFIT® Ausbildung

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kleine-Nestler-Schule gemeinn. GmbH

Am Moosfeld 3

81829 München

Germany

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Beschreibung des Events
FUNCTIONALFIT® Trainerausbildung. Neue Inspiration, Fortgeschrittene und Einsteiger in einer Std. vereinen, eignes Training, Stundenbilder..

Zu diesem Event

FUNCTIONALFIT® ein effektives Ganzkörper - Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das alle Fitnesskomponenten in einer Stunde abdeckt: Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit. Durch das eigebaute 3-Stufen-System passt sich das Training an unterschiedliche Zielgruppen an. Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Modulares System für einfache Stundengestaltung

Du bist es leid, Dich ewig auf Deine Stunden vorzubereiten? Mit etwas Übung erlaubt Dir FUNCTIONALFIT® eine einfache, schnelle Stundengestaltung und lässt Dir trotzdem Freiraum für Deinen individuellen Stil.

 3-Stufen-System

Alle Übungen lassen sich auf das individuelle Leistungsniveau anpassen. Das funktioniert auch für Gruppen. Kennst Du das? Du hast eine Gruppe endlich so weit, dass Du gut arbeiten kannst und dann……kommen neue Teilnehmer dazu. Ich zeige Dir, wie Du alle vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen in einer Stunde happy machst. 

Technik Training

Funktionelle Workouts mit Zusatzgeräten sind manchmal für Teilnehmer noch zu intensiv und zu koordinativ, aber klassische Bauch - Beine - Po Stunden zu wenig intensiv. FUNCTIONALFIT® baut hier die Brücke. Es intensiviert klassische Stundenbilder und bietet einen hervorragenden Grundlagen- und Technikaufbau für komplexere Programme.

Nutze die Ausbildung auch für Dich. Mal selbst wieder mitmachen, sich motivieren lassen und die eigene Technik kontrollieren.

Inhalte

  •  Neue Warm up Ansätze
  • High Intensity Training / Flexibilitätstraining
  • Effektive Kalorienverbrennung
  • Functional- und Core-Training
  • Faszientraining
  • Plyometrie
  • Flexibilität
  • Eigene Korrektur / Cueing / Neue Stundenstruktur
  •  

Zielgruppe: Group-Fitnesstrainer, Personal Trainer, Physiotherapeuten

Voraussetzung:  B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation

Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe (Wechselklamotten), Handtuch, Block und Stift

 Prüfungs­information + Abschluss: Theoretische und praktische Prüfung

Abschluss: Zertifikat FUNCTIONALFIT® Trainer bzw. Teilnahmebestätigung

FUNCTIONALFIT® wurde von Johanna Fellner konzipiert und 2013 als Marke angemeldet. Der Markenname darf nur nach ausdrücklicher Erlaubnis von Johanna Fellner - mit absolvierter FUNCTIONALFIT® Ausbildung und bestandener Prüfung verwendet werden. 

Noch Fragen? Melde Dich gerne bei mir: info@johannafellner.de

Mehr Informationen: www.johannafellner.de

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Kleine-Nestler-Schule gemeinn. GmbH

Am Moosfeld 3

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