399 € – 499 €

Functional Nutrition - Darm, Hormone & Detox

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399 € – 499 €

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

SportScheck Hotel - Scheck Allwetter

Münchner Straße 15

85774 Unterföhring

Germany

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Beschreibung des Events
Precision Performance Coach Modul 1

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Mit dem Modul Hormone, Darm & Detox legst Du den Grundstein für Deine Ausbildung als Precision Performance Coach. Functional Nutrition legt den Fokus auf individuelle physiologische Profile und nicht auf klassisches Kalorienzählen oder Energiebilanzen. Die Teilnehmer lernen Ungleichgewichte und Fehlfunktionen in den Bereichen Hormone, Darm, Detox zu identifizieren. Die Früherkennung dieser Fehlfunktionen und Dysbalancen ist entscheidend für zielgerichtete Interventionen, um die Entstehung von Krankheiten zu verhindern.

Ziel ist es den Teilnehmern Werkzeuge und Methoden an die Hand zu geben, mit denen Sie in der Lage sind die Gesundheit und Körperkomposition ihrer Kunden nachhaltig zu optimieren.

DAS VERDAUUNGSSYSTEM

  • Die Funktionsweise des Magen-Darm-Systems von der Nahrungsaufnahme bis hin zur Nahrungsausscheidung verstehen
  • Fehlfunktionen und Erkrankungen sowie deren Auswirkungen erkennen
  • Die Entstehung und Behandlung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Wechselwirkung mit anderen Systemen wie Immun- und Hormonsystem
  • Die Anwendung einer Darmsanierung nach dem 4-R Modell der Funktionellen Medizin
  • Supplements, Kräuter, Ernährung und Lifestyle zur Wiederherstellung einer gesundes Magen-Darm-Traktes

DAS HORMONSYSTEM

  • Insulin: Seine Funktion im Energiestoffwechsel verstehen
  • Cortisol: Auswirkungen auf den Energie- und Fettstoffwechsel, Adrenal Fatigue, Auswirkungen auf PMS und Autoimmunerkrankungen
  • Progesteron und Östrogen: Der Zyklus der Frau, PMS
  • Schilddrüsenhormone: Energiestoffwechsel, Schilddrüsenunterfunktion
  • Supplements, Adaptogene und Ernährung, um das Hormonsystem zu balancieren

Entwicklung eines Verständnis für einen angeleiteten Detox

  • Gefahren von üblichen Detox-Programmen
  • Funktionen der Leber
  • Umweltgifte
  • Biotransformation: 3 Phasen der Entgiftung
  • Supplements zur gezielten Entgiftung
  • Detox Ablauf (Ernährung und Supplementation)
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Veranstalter INEX

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INEX ist ein Precision Performance Unternehmen mit dem Ziel der Optimierung von Gesundheit und der menschlichen Leistungsfähigkeit.

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