ACHTUNG DIESE MEDITATION IST WEGEN DEM CORONAVIRUS EINE ONLINE-MEDITATON!! Für die Teilnahme bitte dieser Gruppe beitreten: https://www.facebook.com/groups/1013864188988438/

MEDITIEREN MACHT GLÜCKLICH!

Achtung nur Online Derzeit!

Viele von uns leisten jeden Tag sehr viel und haben das Gefühl unter Stress zu stehen. Allein durch die Entspannung und das Runterfahren des Nervensystems beginnt der Körper in den natürlichen Zustand der Homöostasis (Gleichgewicht) zurück zu kehren. Wenn wir dann noch positiven Input geben, sendet unser Gehirn umso mehr Glückshormone und Gefühle von Freude. In diesem Zustand ist unser Gehirn extrem offen für Veränderungen und wir können neue Verknüpfungen in unseren neuronalen Netzwerken erschaffen. Der Effekt ist meist sofort spürbar.

​Es ist mir eine Herzensangelegenheit diese tolle Technik mit möglichst vielen Menschen zu teilen und deshalb lade ich jede Woche Menschen in den (T)raum München ein, um gemeinsam zu meditieren.

Für die Mittwochs-Free-Meditation habe ich eine besonders schöne Meditation ausgesucht. Sie richtet sich stark nach dem Vorbild des Neurowissenschaftlers und Lehrers Dr. Joe Dispenza, der sich schon lange auf die positiven Effekte von Meditation und Visualisierungen auf das Gehirn spezialisiert hat.

Ab und zu haben wir Special Guests in der Free Meditation.

Einlass ist ab 17.45 Uhr und bis 18.00. Danach ist die Tür geschlossen, damir wir nicht beim Meditieren gestört werden.

Alle Infos und Updates auf Instagram und Facebook unter

StellaSchultner oder Traum.Muenchen

Die Meditation ist sehr einfach und man kann ohne Vorkenntnisse teilnehmen.

Achtung: Gefühle von Glück und Freude können sich einstellen!

Ich freu mich auf Dich!

Stella Schultner

www.stellaschultner.com