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Frauenselbstverteidigung - Advanced

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Veranstaltungsort

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Defense Instructors

Lilienthalstraße 39-45

64625 Bensheim

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Frauenselbstverteidigung – Advanced

19. November 11:00 BIS 14:00

FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG MIT „MODEL MUGGING“ (SZENARIENTRAINING GEGEN TRAINER IN SCHUTZAUSRÜSTUNG)

Dieses Seminar richtet sich vor allem an Frauen, die das Basic Frauenselbstverteidigung Seminar bereits absolviert haben oder schon einige Zeit im regulären Krav Maga Training verbracht haben. Es geht über die Basics hinaus und erhöht die realistischen Chancen im Verteidigungsfall.

SEMINARINHALTE:

  • Aggressive Selbstverteidigung in Notsituationen (Würgen, Haare reißen…)
  • Schlagabwehr
  • Bodenkampf
  • Anti-Stresstraining
  • „Model Mugging“ (Szenarientraining gegen Trainer in Schutzausrüstung!
PREIS:

€ 35,00 / Mitglieder Defense Instructors

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Lilienthalstraße 39-45

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