Frauen Selbstverteidigung Samstag und Sonntag
Eventinformationen
Zu diesem Event
In unserem Selbstverteidigungskurs für Frauen lernst du:
- Dich zu behaupten
- Grenzen zu ziehen
- Grenzen bewachen und zu verteidigen
In gefährlichen Situationen instinktiv und schnell zu handeln. Wir lehren dich, wie du gefährliche Situationen schnell erkennst und dein "Gefahrenradar" schärfst. Bei uns lernst du effektive Techniken die dich im Ernstfall aus einer unangenehmen oder gefährlichen Situation befreien. Des Weiteren geben wir dir Leitfäden an die Hand, wie du unangenehme Situationen verbal deeskalieren kannst bevor du dich körperlich wehren musst.
Du lernst bei uns, dir einen eigenen "safespace" zu schaffen und diesen auch zu schützen!
Der Kurs findet am Samstag, den 26.02.22 und Sonntag, den 27.02.22 in der Zeit von 09.00-13.00 Uhr statt.
Was musst Du mitbringen? Bequeme Kleidung, Sportschuhe , ein Handtuch und etwas zu trinken ;-)
Mindestalter 16 Jahre (mit Genehmigung eines Erziehungsberechtigten)
Es gelten die Corona Beschränkungen des Landes Niedersachsen am Tag der Veranstaltung.
Bei Fragen wende Dich an mail@fitandfight-bs.de
