WAS BRINGT MIR YOGALEBEN?

YogaLeben ist wie ein Projekt für die Entwicklung deines persönlichen Lifestyles im Rahmen und mit Mitteln des Kundalini Yoga. Die verschiedenen Module dieses Konzepts verdichten sich zu einer Weiterbildung, deren Ziel es ist, Kundalini Yoga im beruflichen wie privaten Leben noch mehr zu verankern. Gleichzeitig bietet dir die Teilnahme eine weitere Möglichkeit, dich zu vernetzen und Yogathemen zu leben und zu vertiefen.

Jedes Fortbildungsmodul enthält mindestens 12,5 Stunden Lehre, so dass du dich intensiv mit neuen Themen auseinandersetzen kannst.

Fortbildungsmodul Kinderyoga: online

Die Schnelligkeit der heutigen Zeit, hohe Leistungsanforderungen, Reizüberflutung und ein Überangebot an Möglichkeiten führen leicht dazu, die eigene Mitte zu verlieren. Das geht uns Erwachsenen so, aber auch den Kindern, die darauf oft mit Unruhe, auffälligem Verhalten und Konzentrationsmangel reagieren. Auch sie kann Yoga unterstützen, die Konzentration zu stärken, Orientierung zu behalten oder zu bekommen und sich auszugleichen und in die Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu kommen.

Mit Yoga können Kinder ihre Selbstwahrnehmung verfeinern und den Bezug zu ihrem Körper stärken. Die Asanas fördern die Bewegungsfähigkeit und können die Körperhaltung korrigieren.Doch wie leitet man Kinderyogagruppen an? Es ist sehr offensichtlich, dass Kinder eine andere Weise zum Praktizieren haben als Erwachsene.

In dieser fortbildung bekommst du Grundlagenkenntnisse für Kinderyoga vermittelt, sodass du ein gutes Repertoire für Kinderyoga hast und deine ersten Stunden mit Kindern starten kannst. Wir probieren Techniken u.a. aus dem Kundalini Yoga, die gut für Kinder geeignet sind, aus. Du bekommst Tipps für die Gestaltung einer Kinderyogastunde, für Entspannungsmöglichkeiten, Fantasiereisen und Yogaspiele.

Dieses Fortbildungsmodul ist eine bunte Mischung aus Theorie und Praxis - bunt wie Kinderyoga. Er richtet sich an alle, die mit Kindern Yoga machen wollen, insbesondere YogalehrerInnen und PädagogInnen. Du bekommst Grundlagenkenntnisse für Kinderyoga vermittelt und viele praktische Übungen, die wir in dem Workshop ausprobieren, als ein gutes Repertoire, um die ersten Stunden selbst zu gestalten.

Es werden die vielfältigen Aspekte des Kinderyoga betrachtet: Yoga für verschiedene Alterstufen, Themen, die Kinder beschäftigen, Pädagogik, Entspannungstechniken, Haltungen bei bestimmten Symptomen und auch Selbstreflexion als Kinderyogalehrerin.

Zu der Fortbildung gibt es ein Handout für die Teilnehmenden inkl. der Übungen.

Termine & Zeiten:

12.- 14.05.23: Sat Sandesh Kinderyoga: ONLINE 


Freitag:17:30 - 20:00

Samstag: 10-13, 14:30-18:00

Sonntag Sadhana

Sonntag 9:30-12:30, 14:00-15:30

Kosten:

269,- Frühbucherpreis bis zum 11.04.2023

333,- Buchung ab dem 12.04.2023

Die Kursgebühr bezieht sich auf die Buchung einer einzigen Person. Die Zoom-Daten dürfen nicht weitergegeben werden!

Anmeldung über eventbrite

Ausbilderin

Christina Sat Sandesh Kaur Pöhls

ist seit 2004 in Kassel als Kundalini Yogalehrerin tätig, gibt wöchentliche Kurse, Workshops und Yogaretreats, auch Kinderyoga und Yoga für Menschen mit Behinderung und ist Ausbilderin bei der 3HO Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung.

Sie ist Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, befasst sich mit alternativen Lebensformen, regionaler, saisonaler Ernährung und Musik.

www.kundalini-yoga-kassel.de

insta: @christinapoehls