Insbesondere in den letzten zwei Jahren wurde deutlich, welche Stolpersteine viele von uns im digitalen Strukturwandel noch zu überwinden haben. So manche Kompetenz ist noch ausbaufähig, damit wir die digitalen Möglichkeiten für uns ausschöpfen und nicht durch sie an unsere Grenze der vor allem mentalen Belastbarkeit gelangen.

Mit meinen Angeboten - Coachings, Webinare, Trainings lade ich immer wieder zum Perspektivwechsel ein. Ich mag vor allem Mut machen, neue Pfade zu beschreiten und zuversichtlich in Richtung Zukunft zu blicken. In den vergangenen zwei Jahren habe ich vielfältige Webinare für meine Kund:innen konzipiert und angeboten. Da nicht jede Person das Glück hat, das Arbeitgeber Fortbildungen im Bereich der digital-sozialen Kompetenzen anbietet, möchte ich Dich kurz vor der Sommerpause einladen, am Digital Wellbeing Day teilzunehmen und Deine digital-sozialen Kompetenzen zu erweitern.

Was erwartet Dich beim Digital Wellbeing Day?

Es wird ein bunter Tag, an dem ich nicht nur meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben, sondern Euch ebenso dazu einladen werde, es mir gleich zu tun und mit anderen zu den Herausforderungen des digitalen Lebens und Arbeitens in den Austausch zu kommen. Gemeinsam voneinander lernen - gemeinsam den digitalen Strukturwandel zu gestalten - ist eines meiner Mottos und soll ebenso auch das Leitmotiv des “Digital Wellbeing Days” sein.

Du hast die Wahl und kannst bei einzelnen Sessions dabei sein (Einzel-Sessions werden in den nächsten Tagen auf Eventbrite zur Buchung freigegeben) oder ein Ticket für die Teilnahme an allen Webinaren buchen: Programmplanung. Ich freu mich auf einen bunten Tag in virtuellen Räumen, Dich wiederzusehen oder neu kennenzulernen. Auszüge der Sessions werden aufgezeichnet und können eine Woche nach der Veranstaltung noch von Euch als Teilnehmende angeschaut werden.

Session 6: Flexibles Arbeiten & mentale Gesundheit

In dem interaktiven Webinar erhältst du Impulse, wie du möglichst produktiv orts- und zeitunabhängig Deinen Aufgaben nachgehen kannst. Bei der Arbeit im Homeoffice geht es nicht nur um den Erhalt der Selbstwirksamkeit, sondern ganz allgemein um die Erweiterung der persönlichen Kompetenzen in Bezug auf den digitalen Strukturwandel. Neben Methoden aus dem Zeit- und Stressmanagement und der Achtsamkeit werden auch Kompetenzen und Methoden zur Gestaltung der Zusammenarbeit in digitalen Zeiten vermittelt. Schütze Dich vor Belastung durch die Flexibilisierung von Arbeit, der damit einhergehenden Entgrenzung von Arbeit und Freizeit und der Veränderung von Zusammenarbeit und Führung, und erhalten Deine Selbststeuerungsfähigkeit – durch Selbstorganisation im Sinne Deiner mentalen Gesundheit.

Moin Moin - ich bin Sandra!

Sandra Brauer, Diplom-Kauffrau (FH), Systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Stressmanagement-Trainerin, Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation, Lehrauftrag an der FOM Hochschule Hamburg; Gründerin des Systemischen Netzwerks. Schwerpunkte: Coaching von Einzelpersonen und Teams, Vermittlung digitaler Kompetenzen

Meine Leidenschaft gilt der Gestaltung unserer Lebens- und Arbeitswelten. Hätte ich einen Wunsch frei, wäre dieser, dass mehr Menschen zufriedener, vielleicht sogar glücklicher, motivierter und auch gesünder arbeiten. Mein Anliegen ist es, Menschen und Organisationen darin zu unterstützen, mehr Gelassenheit und auch Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Veränderungen, insbesondere dem aktuell stattfindenden digitalen Strukturwandel zu entwickeln.

Bis bald beim Digital Wellbeing Day!

Bei Fragen vorab melde Dich gern jederzeit, sonnige Grüße aus Hamburg

Sandra | kontakt@sandrabrauer.de | Website