Find your Super-Power - Pilates & Selfcare Workshop

Der Ticketverkauf ist beendet

Der Ticketverkauf ist beendet
Aufgrund der aktuell verschärften Corona-Maßnahmen seitens der Bundesregierung haben wir uns schweren Herzens entschieden, den Workshop zu verschieben. Die Sicherheit unserer Teilnehmenden hat oberste Priorität für uns. Darüber hinaus wollen wir eine einzigartige Erfahrung und entspannte Atmosphäre bieten, in der die Super-Power jedes Teilnehmenden so richtig zum Strahlen kommt. Unter den derzeitigen Bedingungen können wir das leider nicht bewerkstelligen. Wir hoffen auf eine baldige Besserung der Lage und freuen uns darauf, wenn wir den Workshop hoffentlich im Frühjahr 2021 wieder anbieten können :). Bis dahin, bleibt gesund und fröhlich :)! lg, Elisabeth & Daniela

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

The Base

Margaretenstraße 70

1050 Wien

Austria

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Aufgrund der aktuell verschärften Corona-Maßnahmen seitens der Bundesregierung haben wir uns schweren Herzens entschieden, den Workshop zu verschieben. Die Sicherheit unserer Teilnehmenden hat oberste Priorität für uns. Darüber hinaus wollen wir eine einzigartige Erfahrung und entspannte Atmosphäre bieten, in der die Super-Power jedes Teilnehmenden so richtig zum Strahlen kommt. Unter den derzeitigen Bedingungen können wir das leider nicht bewerkstelligen. Wir hoffen auf eine baldige Besserung der Lage und freuen uns darauf, wenn wir den Workshop hoffentlich im Frühjahr 2021 wieder anbieten können :). Bis dahin, bleibt gesund und fröhlich :)! lg, Elisabeth & Daniela
Beschreibung des Events
Finde deine persönliche Super-Power! Mit Hilfe von Pilates- und Selfcare-Übungen stärkst du Körper und Geist und tankst neue Energie.

Zu diesem Event

Finde deine Super-Power

Fühlst du dich öfter gestresst und ausgelaugt? Bist du müde und wünschst dir eine Pause?

Willst du mehr positive Energie in deinem Alltag? Willst du neue Kraft schöpfen?

Im Workshop begibst du dich auf eine körperliche und emotionale Reise zu deiner Super-Power. Du lockerst Blockaden, stärkst deine Kraftzentren und entdeckst neue Potentiale in dir.

Stärke Körper und Geist

Wir verbinden kräftigende Pilates-Einheiten mit angeleiteten Selfcare- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditationen. Das hilft dir dabei, wieder in deine innere Balance zu gelangen und (neue) Stärken in dir zu entdecken und in deinem Leben zu verankern.

Du tankst neue Energie und lernst, wie du deine Super-Power in deinem Alltag nutzen kannst, um für die Herausforderungen des Lebens bestmöglich gewappnet zu sein.

Das erwartet dich

  • Pilates Training zur Lockerung von Blockaden, Stärkung deiner Kraftzentren und Förderung deiner inneren Balance
  • Achtsamkeitsübungen & Meditationen
  • Selbstreflexions-Übungen in der Gruppe & in Einzelarbeit
  • Theoretische Impulse zu den Themen Körperarbeit & persönliche Stärken Optimierung
  • Austausch & Inspiration in einer Gruppe von Gleichgesinnten
  • Wohlfühl-Atmosphäre in modernen, zentral gelegenen Räumlichkeiten mit viel Platz
  • viel Raum für Selbstentfaltung & Selbstfindung
  • geringe Gruppengröße mit max. 12 Teilnehmenden

Hard Facts

Datum & Ort:

14. 11. 2020 von 9:00 - 17:00

The Base, Margaretenstraße 70, 1050 Wien

Inkludierte Leistungen:

  • Hochwertige, gesunde Snacks & Mittagessen
  • Booklet mit Tipps & Inspiration für zu Hause

Preis:

€ 138.- pro Person

Good to know:

Bitte komm in bequemer (Sport) Kleidung, in der du dich sowohl beim Pilates-Training als auch bei entspannten Selfcare-Übungen wohl fühlst. Es gibt Umkleidemöglichkeiten vor Ort.

Bitte bring deine eigene Yoga/Sport-Matte und bei Bedarf ein Handtuch mit.

Sollten Corona-Einschränkungen es notwendig machen, wird der Workshop via Zoom durchgeführt.

So erreichst du uns bei Fragen:

Elisabeth Harzhauser

0699 / 124 121 90

elisabeth@harzhauser-beratung.at

Daniela Kellner

d.kellner.privat@gmail.com

Über uns

ÜBER UNS

Daniela Kellner ist Dipl. Pädagogin, Barre-, Aerial Yoga-, Reformer- und Pilates-Trainerin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen in den Bereichen Kommunikation und Teamführung. Seit 5 Jahren unterrichtet sie in der Pilates Boutique Vienna, wo sie Menschen unterschiedlichster Altersstufen nach dem Motto "Gesunder Körper, gesunder Geist" zu mehr Wohlbefinden und Stärkung des eigenen Körpers verhilft.

Elisabeth Harzhauser ist Dipl. Lebensberaterin (in Ausbildung unter Supervision). Sie unterstützt seit mehr als 4 Jahren Menschen in herausfordernden Lebenssituationen und hilft ihnen dabei ihre persönlichen Stärken zu entdecken und aufzubauen. Besonders viel über Achtsamkeit hat sie von demenzkranken Menschen bei ihrer ehrenamtlichen Arbeit im Pflegeheim gelernt.

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Margaretenstraße 70

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