FemFood® trifft Motivation: Fühl dich wohl - Dein Körper, deine Ernährung

Lass Dich in diesem 6-reihigen Ernährungsworkshop inspirieren von Josefin Hahn, Life & Balance-Coachin, und Verena Löber, Heilpraktikerin und Ernährungscoach, wie Du Deine Ernährung genussvoll, intuitiv und einfach umstellen kannst und Deine Ernährungsweise findest, die zu Dir als Frau passt. Die Dich in Dein Gleich-Gewicht bringt.

Das Besondere an diesem Workshop: Josefin und Verena bringen die Themen Ziele, Motivation und Verhaltensveränderung mit den Themen Ernährung, Lebensmittel und emotionalem Essen zusammen: für Dich und Dein Gleich-/Wohlfühl-Gewicht.

Es gibt sechs Einheiten, wobei jede Einheit für sich und unter einem anderen Thema steht. (Das Gesamtpaket ist auch buchbar.) Wir beginnen mit Detox und definieren Deine Ziele bzgl. Ernährung und Gefühle, gehen weiter zu den Themen Loslassen und Umsetzung.

Du bekommst wertvolle Lebensmitteltipps kombiniert mit Rezepten für Deinen Alltag gepaart mit Tools, um Dich zu motivieren und Deine Ziele zu erreichen. Wir gehen in tiefgreifende Meditationen, die Dich bei der Umsetzung unterstützen werden.

Es wird eine Aufzeichnung des Workshops geben, falls jemand nicht live dabei sein kann.