2.100 CHF – 2.450 CHF

EXOS Performance Mentorship - Phase 1, Bern

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Savo.ch

Wankdorfallee 5

3014 Bern

Switzerland

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungsrichtlinien

Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

Im 4-tägigen Kurs der Phase 1 (insgesamt 3 Phasen) beschäftigst du dich mit Inhalten zum Athletiktraining, der Regeneration, dem mentalen Training und der Ernährung. EXOS Coaches präsentieren ihr Trainingsystem und ihre Erfahrungen mit Athleten in diversen Sportarten. Viele praktische Tipps und Strategien helfen die deine Athelten nachhaltig auf ihre sportlichen Wettkämpft vorzubereiten.

Kursinhalte (Details)

  • EXOS methodology

  • Prehabilitation, Pillar Strength, and Movement Preparation

  • Plyometrics and acceleration

  • Absolute and multidirectional speed

  • Strength and rotary power

  • Intelligent energy systems profiling

  • Regeneration

  • Functional Movement Screen

Im Kurs inbegriffen:

  • SKLZ Tasche/Rucksack mit EXOS T-shirt und anderen coolen Sachen, Kursunterlagen als .pdf

  • Zugriff auf die EXOS Performance Specialist-Zertifizierung ($ 899.- USD)

  • CEU-Punkte: NSCA: 2 | NASM: 1.9 | ACSM: 30


Kontakt:
Nymax AG, training@nymax.ch, +41 41 530 30 64, www.nymax.ch

Übernachtungsmöglichkeiten:
Nordic Hostel, Biathlon Arena Lenzerheide
Preis pro Nacht im Mehrbettzimmer inkl. Halbpension CHF 80.- exkl. Gästetaxe
Reservation Zimmer: +41 81 659 11 00, info@biathlonarena.ch


Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Savo.ch

Wankdorfallee 5

3014 Bern

Switzerland

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinien

Keine Rückerstattungen

Dieses Event speichern

Event gespeichert